跟踪您的月經週期，具有挑戰性，但如果您的目標是懷孕或使用日曆方法更加了解您的排卵。好消息是，現在有一些時期的跟踪器應用程序（甚至還有他們自己的數字分析儀）從排卵和生育能力中取出猜測。
儘管iPhone具有自行車跟踪功能，但它提供了有限的功能。因此，以下是用於跟踪生育能力的iPhone和iPad的最佳生育跟踪器應用程序。此外，他們還可以作為那些願意降低懷孕風險的人，以及希望盡快保持喜悅的人。
1。線索期和自行車跟踪器 - 編輯的選擇
線索是那裡最著名的時期跟踪器應用程序之一。它為您提供排卵，週期和PMS預測以及30多種不同的跟踪選項，以確定週期如何影響您的能量水平，情緒，渴望和皮膚。
它的分析選項卡提供了對您的周期長度，典型週期長度及其變化的詳細分析，因此您知道何時不對勁以及何時排卵。
線索可作為排卵跟踪器應用程序加倍，可幫助您跟踪排卵和生育數據，例如基礎體溫（BBT），宮頸液和排卵測試，如果您打算懷孕，可以使您的生育能力預測更加準確。
優點
缺點
價格：免費（應用內購買起價為$ 0.99）
2. FLO - 最適合個性化數據
FLO是另一個受歡迎的Tracker應用程序。它使用先進的AI技術來監測您的月經週期，生育能力或懷孕。註冊可讓您選擇一個目標：跟踪週期，幫助您受孕或追踪懷孕。
這也是一個生育追踪器，可為您提供有關肥沃的窗戶和排卵峰值的信息。 FLO還可以幫助您跟踪70多種症狀和活動，以提供最準確的基於AI的身體模式的概述，並在周期內監視變化。
Flo有一個排卵日曆，可以告訴您您最肥沃的日子，並提供量身定制的見解，以幫助您進行個人母親的旅程。
優點
缺點
價格：免費（應用內購買起價為$ 7.98）
3. GLOW - 最適合靈活跟踪
與所有其他旨在成為生殖健康的應用程序的應用程序不同，Glow是四個應用程序中的一個。 Glow可以通過使用其排卵計算器跟踪週期來更好地計劃。
參見：2025年最佳用於iPhone和iPad的颶風追踪器應用程序
像流動和其他一些應用程序一樣，它使您可以從懷孕，跟踪現有懷孕或跟踪週期來選擇一個目標。
Glow使您可以跟踪40個不同的健康信號，從BBT到性活動，並為您提供高級圖表和模式檢測功能。它還提供精心策劃的內容和一個社區，您可以在同一旅程中與其他人交談。
儘管發光涵蓋了許多症狀和健康信號，但每個女性都必須擁有的其他應用程序不受Glow和其他時期跟踪器應用程序的覆蓋。
優點
缺點
價格：免費（應用內購買起價為$ 15.99）
4。週期 - 最適合與伴侶跟踪
自行車是一個時期和生育追踪器，具有簡單乾淨但直觀的設計，為您提供了有關期間所需的一切。它使您能夠跟踪所有內容 - 包括保護和保護性別的何時，為您提供有關即將發生的身體變化的量身定制的預測。
這是第一個引入合作夥伴Connect的應用程序，該應用程序使您可以與合作夥伴共享週期，以使它們保持在周期的循環中，以便更輕鬆地計劃假期和周圍周圍的親密時刻。
優點
缺點
價格：$ 2.99
5。蘋果健康 - 最適合定制
如果您是iPhone用戶，則不必走得太遠。您的iPhone的蘋果希思（Apple Heath）具有自己的月經週期跟踪，並通過自行車跟踪。
該功能使您可以通過通過症狀列表進行選擇來自定義想要跟踪的內容。除症狀外，您還可以選擇要記錄的其他因素，包括：
Apple Health為您提供更多功能。閱讀有關如何在iPhone上使用Apple Health的指南以獲取更多信息。
優點
缺點
價格：自由的
6。夏娃 - 最好的症狀跟踪最適合
EVE是一個精明的時期跟踪器，具有明亮，多彩的圖標，可用於您的症狀，心情和其他日誌，以快速簡便地跟踪您的時期和月經模式。
它與健康應用程序兼容，該應用程序使您可以使用跟踪的睡眠，步行，步行+跑步，身高，體重和月經數據，以更全面地記錄整體月經健康。
夏娃還擁有一個繁榮的社區，讓您學習，提出問題並結交朋友。
優點
缺點
價格：免費（應用內購買起價為$ 29.99）
7. Ovia生育能力和自行車追踪器 - 最適合快速瀏覽數據
OVIA與此列表中的其他生育能力和排卵應用相似，除了它為您提供一個整潔的儀表板，其中包含有關您的生育能力，月經階段，直到肥沃的窗戶以及幾天以及下次懷孕測試的數據。
除了允許您跟踪不同的生育數據外，它還為您提供的每日TTC提示，健康摘要和統計數據以及基於記錄的症狀的實時健康警報。
優點
缺點
價格：免費（可用訂閱）
8。天然週期 - 最適合預防懷孕
天然週期是另一個獲得FDA認證的HSA，並且是符合FSA的符合FSA的工具，可檢查您的BBP以確定您是否肥沃。懷孕模式下的NC計劃了解了您週期的獨特模式，以提供有關肥沃日子的個性化見解。
優點
缺點
價格：免費（應用內購買起價為$ 12.99）
你的旅程怎麼樣？
現在您有了一個完美的助手，可以熟練地跟踪您的期間。您還可以獲得擺脫壓力並享受前所未有的生活的理想技巧。您是否使用我們在此處未列出的時期跟踪器，生育能力或排卵跟踪器？這是什麼，什麼使其與眾不同？在下面分享！
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