在 Apple Watch 上使用跑步轨迹检测之前需要了解的事项：
苹果在 watchOS 9.2 中推出了一项新功能，旨在帮助健身爱好者实现目标。该功能已预先安装，可自动记录用户在跑道上跑步时的距离和步速，无需手动监控进度。本文是有关如何使用 Apple Watch 上的“自动轨迹检测”功能的综合指南。
需要记住的一件事是，如果您在没有完成锻炼的情况下离开赛道，您将收到警报。
此外，如果您改变车道，您必须通过在表盘上向右滑动 → 点击将其输入您的可穿戴设备车道，您必须进入新车道。
此外，当您完成跑步目标并退出赛道时，您会在锻炼摘要中看到路线图，其中包括 Apple 关于您的车道级精度的声明。此外，如果您拥有Apple Watch Ultra，由于它使用双频GPS，接收到的数据会更加精确。
如何在 Apple Watch 上启用圈速提醒
当您即将跑圈时，圈数警报功能会向您发送包含距离、时间和配速等指标的警报。但是，要使用此功能，您必须首先启用它。
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我个人喜欢该功能的一点是您无需花费任何时间对其进行校准。此外，如果 Apple Watch 检测到您已到达赛道，它可以在常规跑步过程中切换到赛道模式。
使用自动轨迹检测的好处
跑步轨迹检测可以用于户外跑步吗？
跑步轨迹检测专为在户外跑道上跑步而设计，因为它使用 Apple Watch 的 GPS。不过，苹果尚未确认该功能是否可以在跑道之外使用。
我可以自定义跑步轨迹检测的设置吗？
不幸的是，跑步轨迹检测没有任何自定义选项。另一方面，Apple Watch 上的其他锻炼设置可以根据您的喜好进行定制。
告别手动跟踪！
利用 Apple Watch 上的跑步轨迹检测功能，将您的跑步提升到新的水平。毫无疑问，对于运动员和健身爱好者来说，这是一个改变游戏规则的功能，他们依靠众多小工具来获取准确可靠的心电图、心率、速度等数据。所以，穿上你的跑鞋吧。已经做了什么？这速度真快啊兄弟！