默认情况下，Apple Watch 的显示屏设置为中等亮度级别。虽然它在室内效果很好，但当您在室外时，默认亮度（甚至自动调节）在明亮的阳光下可能不够用，您别无选择，只能手动增加亮度。
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不幸的是，与 iPhone 或 iPad 不同，Apple 不提供通过 Apple Watch 上的控制中心增加亮度的方法。这常常让新用户和经验丰富的用户都感到困惑。如果您也遇到困难，本指南详细介绍了两种提高 Apple Watch 屏幕亮度的方法。
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调整 Apple Watch 显示屏的亮度不仅可以提高户外的可视性，还可以减少明亮的 Apple Watch 刺痛您的眼睛时所造成的眼睛疲劳。以下是您可能想要调整 Apple Watch 屏幕亮度的一些原因：
如果 Apple Watch 屏幕亮度太暗，如何提高屏幕亮度
与所有其他 Apple Watch 设置一样，有两种方法可以提高或降低 Apple Watch 屏幕亮度。您可以直接在 Apple Watch 上执行此操作，也可以通过配对 iPhone 上的 Watch 应用执行此操作。下面，我详细介绍了这两个步骤。
1. 手动调高Apple Watch的亮度
提高 Apple Watch 本身的屏幕亮度很容易。您需要执行以下操作：
2. 调高配对 iPhone 上的 Apple Watch 亮度
如果您更喜欢使用 iPhone，您可以像这样调高配对的 Apple Watch 亮度：
最后的想法……
了解如何调整 Apple Watch 屏幕亮度可确保您获得最佳观看体验，无论照明条件如何。这样，您就不必依赖不太可靠的自动调整功能，而是可以在需要时自行处理。
常见问题解答
为什么我的 Apple Watch 屏幕在调整亮度后仍然太暗？
在大多数情况下，即使在调整亮度之后，临时软件故障以及显示屏上的污迹或污垢也可能是 Apple Watch 屏幕看起来太暗的主要原因。此外，启用的“始终开启”也可能是罪魁祸首，因为此模式会自动使屏幕变暗以节省电池。
如何关闭 Apple Watch 上的自动亮度功能？
不幸的是，Apple Watch 上没有手动启用或禁用自动亮度的开关。此功能始终处于活动状态，并由内置环境光传感器管理，确保周围环境的最佳屏幕亮度。
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