出于好奇安装了 iOS 26 开发者测试版，但现在对错误和频繁的应用程序崩溃感到沮丧？你并不孤单。幸运的是，从 iOS 26 Beta 降级到稳定的 iOS 18 版本相对简单，但有一些重要的注意事项。
本指南将引导您了解从 iOS 26 Beta 降级到 iOS 18 并在 iPhone 上恢复稳定体验所需了解的所有信息。
在开始该过程之前，需要考虑以下一些重要事项：
更多阅读：如何在不丢失任何数据的情况下降级 Android 上的应用程序
你需要什么
如何从 iOS 26 Beta 降级到 iOS 18
您有两个主要选择：通过 Finder 或 iTunes 使用较旧的备份，或通过 IPSW 文件恢复。
选项 1：从 Finder 或 iTunes 备份恢复（无数据丢失）
仅当您在 PC 或 Mac 上运行 iOS 18 时对 iPhone 进行了备份时，此方法才有效。当您恢复在 iOS 18 上所做的备份时，您的 iPhone 将自动降级到 iOS 18。具体操作方法如下：
选项 2：使用签名的 IPSW 文件（将擦除数据）
如果您在安装 iOS 26 Beta 之前没有进行备份，您可以使用最新的可用签名 IPSW 文件手动降级到 iOS 18。但是，请做好丢失所有重要数据的准备。
完成后，您的设备将重新启动并运行 iOS 18。
从稳定版 iOS 26 降级至 iOS 18
如果您使用的是 iOS 26 的公开版本并希望停止接收更新：
回归稳定
虽然 iOS 26 带来了令人兴奋的功能和现代美学，但测试版可能无法提供日常使用所需的稳定性。如果您遇到错误、故障或应用程序崩溃，降级到 iOS 18.5 是获得更流畅体验的最佳选择。
在降级过程中有疑问或需要帮助吗？请在下面发表评论，我们将很乐意提供帮助。