蘋果剛剛為騎自行車的人放棄了一項改變遊戲規則的功能。現在，您可以直接從 iPhone 的實時活動中查看 Apple Watch 的實時騎行指標 - 心率、速度、距離、海拔等。要解鎖此本機功能，您需要確保您的 iPhone 運行 iOS 17 或更高版本，並與運行 watchOS 10 或更高版本的 Apple Watch 配對。
想知道如何啟用此功能？好吧，你不必這樣做。一旦您通過 Apple Watch 開始騎行鍛煉，實時騎行指標將自動作為實時活動顯示在您的 iPhone 上。以下是有關在 iPhone 上訪問 Apple Watch 實時騎行數據您需要了解的所有其他信息。
如何在 iOS 17 中查看 Apple Watch 實時騎行指標
了解 iPhone 上的騎行指標
通過在iPhone的鍛煉界面上從左向右滑動，您可以獲得迄今為止您的表現的詳細分析。
從每張幻燈片中，您都可以訪問以下選項：
如何在 watchOS 10 上設置騎行功率區
Apple Watch 上的 Power Zone 可讓您衡量騎行鍛煉的有效性。它根據您的功能閾值功率 (FTP) 分析您的訓練，通過將手錶連接到兼容藍牙的騎行裝備即可輕鬆估算該功率。
功率區可以幫助您從騎行鍛煉中獲得更多收益，並在手錶上以 5-8 個部分錶示，指示不同的努力程度。
如果您想使用相同的功能，請按照以下步驟操作：
您可以通過 iPhone 上的 Watch 應用執行相同的操作。
前往鍛煉選項 → 選擇騎行功率。正如上面所討論的，您可以輕鬆地為您的騎行訓練設置自定義功率區域。
筆記：只有當您在 iPhone 上的健身應用程序中提供了出生日期、身高和體重時，才能計算功率區間。
在 iOS 17 上使用實時騎行指標對電池有影響嗎？
使用實時循環指標可能會對電池壽命產生輕微影響，因為它涉及持續監控。
我可以與朋友或社交媒體分享我的騎行指標嗎？
是的，你可以！完成騎行鍛煉後，打開健康應用程序 → 選擇特定活動 → 點擊分享圖標 → 選擇您首選的應用程序/聯繫人。
科技與健身的融合！
騎自行車是一個好習慣，跟踪您的指標就更好了！我相信您會發現本指南很有幫助。如果您對騎行指標有任何其他疑問，請在下面的評論中分享。
了解更多：如何在 iPhone 上的 Apple 地圖中獲取騎行路線
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