當您開始在 Mac 上工作時，無論是 Excel 工作表、Word 文檔，還是在 Edge 瀏覽器上隨意瀏覽，您都會在屏幕上看到一條通知。該通知顯示 Microsoft AutoUpdate，您可能對此感到擔心。如果沒有，您可能會在第三方應用程序或活動監視器本身中看到它。
因此，您希望將其從 Mac 中刪除。不過，您不必擔心。在本指南中，您將了解有關 Mac 上的 Microsoft AutoUpdate 的所有信息以及如何在需要時禁用它。
什麼是微軟自動更新？這是病毒嗎？
不，Microsoft AutoUpdate 不是病毒，因此您不必擔心。它是 Microsoft 為 Mac 開發的一款配套應用程序，當您安裝任何 Microsoft 應用程序（例如 Edge、Word、Excel、Teams 等）時，它會自動安裝。它在 Mac 上的後台運行，並且只執行一件事 — 自動保持 Mac 上安裝的 Microsoft 應用程序為最新狀態。
大多數時候，您可能已經註意到Mac上的Microsoft應用程序不會要求更新，並且在檢查時，它們已經是新版本。這是因為 Microsoft AutoUpdate 應用程序。除了更新之外，它還會不時安裝安全補丁和錯誤修復。
儘管 Microsoft AutoUpdate 是一個應用程序，但您無法從啟動面板中找到或刪除它。此外，它可能會突然彈出通知，這可能會很煩人。
此外，由於它會自動更新您的應用程序，因此可能會在後台消耗數據，如果您使用按流量計費的互聯網連接，這可能會成為一個問題。此外，在下載或更新 Microsoft 應用程序時，它可能會佔用您的 CPU 資源。
此外，即使您刪除了所有 Microsoft 應用程序，它也會保留在您的 Mac 上。因此，只有當 Mac 上沒有安裝任何 Microsoft 應用程序時，才應刪除 Microsoft AutoUpdate。但如果您有 Microsoft 應用程序，那麼最好禁用 Microsoft 自動更新以在未經您許可的情況下更新應用程序。
閱讀更多：如何修復 Microsoft Outlook 在 macOS 14 Sonoma 中無法在 Mac 上運行的問題
如何在 Mac 上禁用 Microsoft AutoUpdate 中的自動更新
儘管 Microsoft AutoUpdate 是 Mac 的配套應用程序，您仍然可以選擇禁用它自動更新 Mac 上的 Microsoft 應用程序。請按照以下簡單說明了解如何操作：
1.打開發現者在您的 Mac 上。
2.選擇去從菜單中選擇，然後轉到文件夾。或者，您可以按Cmd (⌘) + Shift (⬆) + G打開的鍵盤快捷鍵相同。
3.將以下文本複制並粘貼到轉到文件夾框並按返回或者進入鑰匙：
/庫/應用程序支持/Microsoft/
4.按兩下毛或者有2.0文件夾。
5.打開微軟自動更新雙擊應用程序。
6.取消選中自動使 Microsoft 應用程序保持最新狀態選項。
7.點擊關當提示確認時。
就是這樣，Microsoft AutoUpdate 不會自動運行來更新 Mac 上的應用程序。
如何從 Mac 刪除 Microsoft AutoUpdate
如果您的 Mac 上沒有安裝任何 Microsoft 應用程序並且想要刪除 Microsoft AutoUpdate 應用程序，您可以這樣做。然而，這不是一個簡單的過程，因此刪除文件時必須小心。儘管如此，以下是從 Mac 中刪除 Microsoft AutoUpdate 的方法：
1.打開發現者Mac 上的應用程序。
2.選擇去從菜單中選擇，然後轉到文件夾或按Cmd (⌘) + Shift (⬆) + GFinder 中的鍵盤快捷鍵。
3.將以下文本複制並粘貼到“轉到文件夾”框中，然後按輸入/返回鑰匙：
/Library/Application Support/Microsoft/
4.按兩下毛或者有2.0文件夾。
5.右鍵單擊微軟自動更新.app並選擇移至垃圾箱選項。
6.打開轉到文件夾再次從盒子去菜單欄中的菜單。
7.在框中鍵入以下文本：
/Library/LaunchAgents
8.右鍵單擊com.microsoft.update.agent.plist文件並選擇移至垃圾箱。
9.打開轉到文件夾框中，鍵入以下內容，然後按返回/輸入鑰匙：
/Library/LaunchDaemons
10.右鍵單擊com.microsoft.autoupdate.helper.plist並選擇移至垃圾箱選項。
11.打開轉到文件夾再次輸入框，輸入以下文本，然後按進入或者返回鑰匙：
/Library/PrivilegedHelperTools
12.選擇com.microsoft.autoupdate.helper.plist文件並將其拖至垃圾可以在 Dock 上。
13.打開垃圾在您的 Mac 上。
14.選擇空的垃圾箱應用程序中的選項。
完成後，您將成功從 Mac 中刪除 Microsoft AutoUpdater 應用程序及其可能存儲的所有實例，這些實例通常不是每個人都可見。
但是，每當您安裝任何 Microsoft 應用程序時，Microsoft AutoUpdate 都會自動安裝在您的 Mac 上。如果您想卸載 Mac 上安裝的所有 Microsoft 應用程序，您可能必須再次刪除它。
擺脫微軟自動更新
擺脫 Microsoft AutoUpdate 可能具有挑戰性，因為 Microsoft 不希望您卸載它。它的存在是有原因的：如果您安裝了 Microsoft 應用程序或將在 Mac 上安裝它們，它們將收到自動更新。
這就是 Microsoft AutoUpdate 應用程序的全部內容，有時這可能會很煩人。幸運的是，您可以使用上述方法禁用或刪除它。我們希望您發現這些方法很有幫助，並且現在已經擺脫了煩人的 Microsoft AutoUpdate 應用程序。