就在昨天，我清理了 iPhone 上的空間並刪除了一些舊短信。然而，我立刻就後悔了，因為一些消息對話很重要。值得慶幸的是，我知道一些技巧，用它們我可以快速檢索那些已刪除的短信和對話。
如果您也希望在有或沒有備份的情況下找回已刪除的短信，那麼您來對地方了。繼續閱讀以了解如何在 iPhone 上檢索已刪除的短信。
目錄
從使用 iCloud 備份恢復 iPhone 到從“最近刪除”文件夾中檢索消息，您可以通過多種方式恢復 iPhone 上已刪除的消息。但是，每種方法都有其自身的缺點或限制，因此您在選擇一種方法時需要考慮到這一點。
1.從最近刪除的文件夾中檢索已刪除的郵件
從 iO16 開始，Apple 在消息應用程序中引入了“最近刪除”文件夾。您可以在刪除後 30 天內訪問此文件夾以檢索已刪除的短信。該過程的工作方式類似於從“照片”應用程序中的“最近刪除”文件夾中恢復已刪除的照片。這是你需要做的：
2. 從 iCloud 備份中恢復短信
雖然“最近刪除”文件夾僅在您刪除郵件後 30 天內恢復郵件時才會有幫助，但 iCloud 備份沒有這樣的時間限制。但是，只有在刪除短信之前進行 iCloud 備份才有幫助，因為在進行備份後刪除的任何消息都不會成為其中的一部分。您可以檢查 iPhone 上最後一次 iCloud 備份的時間，如下所示：
如果上次備份日期早於您在 iPhone 上刪除的短信，您可以使用 iCloud 備份恢復短信。然而，這種方法的唯一缺點是您將丟失備份後創建的 iPhone 上的所有數據。因此，在這種情況下做出明智的決定很重要。
3. 從 Finder 或 iTunes 備份中檢索已刪除的文本
由於 5GB 免費 iCloud 存儲空間有限，我定期在 Mac 上備份 iPhone。因此，如果您像我一樣，在消息刪除日期之前在 Mac 上備份了 iPhone，則可以輕鬆恢復該備份並在 iPhone 上檢索已刪除的短信。但是，與 iCloud 備份方法一樣，您所有最新的 iPhone 數據都將丟失。
4. 使用第三方應用程序恢復 iPhone 上已刪除的短信
如果您沒有包含已刪除郵件的 iCloud 備份或 Finder 備份，您可以使用第三方數據恢復軟件，例如豐博士或者電話救援。此類軟件可以掃描您的 iPhone 並幫助您恢復 iPhone 上已刪除的消息。但是，我建議您徹底檢查每個軟件提供的服務，以做出明智的購買決定。
5.聯繫您的運營商恢復已刪除的短信
一些選定的移動服務運營商會將您的短信的加密副本存儲在其服務器中。因此，您可以聯繫您的運營商並詢問他們是否可以幫助您恢復 iPhone 上的消息。
但是，這取決於您居住的地區，因為並非所有國家/地區都允許運營商這樣做。儘管如此，嘗試一下總沒有壞處。
恢復已刪除的消息很容易
丟失重要的消息對話是一種令人沮喪的經歷。然而，通過本指南中詳細介紹的方法，您可以輕鬆克服挫折並恢復 iPhone 上已刪除的消息。
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另外，您現在一定已經了解 iPhone 備份的重要性，因此請務必備份您的 iPhone，以找回丟失的數據。
如果還有疑問，可以在下方評論。我們很樂意提供幫助。
常見問題解答
即使沒有備份，我也可以恢復已刪除的短信嗎？
您可以在刪除後 30 天內從“最近刪除”文件夾中恢復已刪除的短信。超過這個時間，您將必須使用第三方數據恢復軟件或聯繫您的運營商來恢復已刪除的郵件。
如何防止意外刪除 iPhone 上的短信？
雖然您無法阻止手動刪除郵件，但您可以通過打開來阻止自動刪除設定，前往應用程式→留言→保留消息，並選擇永遠。
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