您是否曾經不小心刪除了 Instagram 上的消息並希望能夠將其恢復？這似乎不可能，但不用擔心！讓我們深入研究輕鬆檢索這些珍貴聊天記錄的簡單方法。在這裡，我將分享如何在 iPhone 上恢復 Instagram 上已刪除的消息。
根據 Instagram 指南，一旦您刪除了已刪除的 Instagram 消息，您就無法找回它們。 Instagram 服務器僅在“最近刪除”文件夾中將您刪除的帖子、捲軸和故事保存 30 天。因此，我有一些解決方法可以在 Instagram 上查看已刪除的消息。
方法 1：從 Instagram 請求您的數據副本
您可以下載 Instagram 數據以查看最近刪除的消息。要做到這一點
一旦您請求提供數據，Instagram 會在幾天后向您郵寄一個 zip 文件。所以，你可能會在那裡找到那些被刪除的IG消息。但機會難得！該數據文件主要包含仍然保存在 Instagram 收件箱中的聊天記錄。
方法二：要求收件人轉發消息
如果您匆忙刪除了 Instagram 消息，您可以要求與您交談的人重新向您發送消息。這是在 Instagram 上找回已刪除消息的快速方法，即使它可能不是最佳方法。
希望您能夠找到所需的消息。確保您告知他們您將感謝他們的幫助，並且您無法自行訪問這些文本。如果接收者沒有刪除消息，他們可能會將消息轉發給您。
恢復已刪除的 Instagram 消息的限制
無論您在滾動聊天時錯誤地刪除了一條消息還是整個對話，有時找回舊的 Instagram 消息都變得至關重要。不幸的是，Instagram 消息恢復非常具有挑戰性，因為：
不再有丟失的聊天記錄！
在 Instagram 上恢復已刪除的消息可能看起來很棘手，但通過正確的步驟找回那些珍貴的聊天記錄是可能的。請記住，Instagram 本身並不提供直接的消息恢復方法。因此，我建議定期備份您的消息，以避免將來出現麻煩！