如果您是健身和健康愛好者，您可能總是想跟踪自己的活動和運動。借助 Apple 的健身應用程序，您可以獲得實時表現反饋，並幫助您跟踪健身進度。
在 iOS 16 發布之前，它本身無法做太多事情，需要 Apple 設備。現在，它可以自動記錄您的健身表現，例如爬樓梯和燃燒的卡路里，無需使用 Apple Watch。
但一些用戶報告在 iPhone 上使用健身應用程序時遇到問題。無論您單獨使用還是與 Apple Watch 一起使用，都可能會出現問題。如果您就是這樣，下面是健身應用程序無法在您的 iPhone 上運行的一些可能原因以及如何進行故障排除。
造成這種情況的一個最突出的原因是 iPhone 軟件中的一個錯誤。一些用戶指出，儘管進行了體育活動，他們的 iPhone 並沒有填滿健身應用程序的活動環。這可能會導致連續獲獎的失敗，這可能會令人沮喪。
如果您擁有多個與您的 Apple ID 關聯的 Apple 設備，iOS 也可能會錯誤地從您的其中一台設備而不是您的 iPhone 同步空數據。
為了讓您的 iPhone 跟踪跑步等健康數據，它需要特定的硬件組件。如果您的 iPhone 無法記錄健康數據，則手機上的傳感器可能無法按預期運行 - 特別是如果您的 iPhone 曾經遭受過液體損壞或嚴重跌落。
其他可能的原因包括：
健身應用程序在 iPhone 上無法運行的 10 個簡單修復
根據上面列出的問題，您可能需要嘗試執行以下一些修復措施，以使 Fitness 應用程序在您的 iPhone 上正常運行。
1. 重新啟動你的iPhone
快速重新啟動可以消除妨礙您的健身應用程序正常工作的故障和錯誤。 Apple Watch 也是如此。
以下是我們關於如何強制重啟所有型號的 iPhone 或 iPad 以及如何重啟或硬重置 Apple Watch 的指南。
2. 檢查網絡連接
健康和健身應用程序無需互聯網連接即可跟踪健康數據。
但是，如果您使用 Apple Watch 收集健康和健身數據，則必須打開藍牙並擁有穩定的互聯網連接，才能使其與 iPhone 無縫連接。
3.啟用健身追踪
該應用程序需要跟踪您的健身活動，因此您必須確保啟用健身跟踪功能。除了健身應用程序之外，如果不啟用此功能，其他需要跟踪您的活動的應用程序將無法正常工作。
如果您也使用 Apple Watch，請前往 Apple Watch 應用。前往我的手錶→隱私。切換健身追踪和心率。
4.更新iOS和watchOS
如果您嘗試使用 iOS 16 Beta 版並恢復到 iOS 15，則 iOS 16 創建的健身應用程序數據可能與舊版 iOS 中的健身應用程序不兼容，並可能導致該應用程序無法正常工作。
您至少需要 iOS 11 才能在 iPhone 上運行 Fitness 應用程序，並且需要 iOS 14.3 或更高版本才能運行 Fitness+。但是，較低的 iOS 版本可能存在錯誤和故障，導致應用程序無法無縫運行。
如果可能，請將您的 iPhone 更新到最新的 iOS。為此，請轉至設定→一般的→軟件更新→ 選擇下載並安裝如果有更新可用。
Apple Watch 也是如此。如果您將 Apple Watch 與 Fitness 應用結合使用，最好將手錶更新至最新的 watchOS。為此：
或者，您可以前往 Apple Watch 並輕點設定→一般的→軟體更新。向下滾動並點擊“下載並安裝”（如果有可用更新）。
5. 取消配對 Apple Watch 並再次配對
如果問題僅限於您的 Apple Watch 和健身應用程序之間，您可能需要解決設備之間可能存在的連接問題。快速斷開連接-重新連接可能會達到目的。
斷開連接和重新連接的一個簡單方法是打開和關閉飛行模式。如果這不起作用，您可以取消設備配對，並在幾分鐘後再次配對。取消配對和配對時，請務必將 iPhone 和 Apple Watch 靠近：
Apple Watch 取消配對後，您將看到一條開始配對消息。從這裡，您可以再次設置您的 Apple Watch。
6. 強制關閉應用程序
由於隨機故障，健身應用程序可能無法運行。關閉並重新打開應用程序可能會有所幫助。
要強制關閉應用程序，請從應用程序切換器向上滑動健身應用程序。
7. 重置健身校準數據
如果您的問題是您的鍛煉數據未記錄在 iPhone 上或您的 Apple Watch 數據未在 Fitness 應用程序上正確同步，您可能需要嘗試重置健身校準數據。為此：
參見：Apple Fitness+ 與 Strava 合作提供定制健身追踪和社交分享
8.刪除您的健身數據
讓您的健身應用程序再次運行的一種可能有效但徹底的解決方案是刪除您的健身數據並重新設置。為此：
重新啟動您的 iPhone，然後按照屏幕上的說明重新設置您的健身和健康應用程序。
9.重新安裝健身應用程序
解決該問題的另一種方法是刪除該應用程序並重新安裝。請注意，重新安裝後您的健身數據可能會被刪除。
10.在DFU模式下重置iPhone
如果您已完成上述所有操作，但 iOS Fitness 應用程序仍然遇到問題，您可能需要在 DFU 模式下重置 iPhone，以刪除剩余文件或阻止應用程序正常運行的問題。
請閱讀我們有關如何將 iPhone 置於 DFU 模式的指南。進入 DFU 模式後，您將看到 iTunes 提示以恢復您的 iPhone。選擇恢復。這可能需要一些時間，具體取決於您的互聯網速度。恢復過程中請勿斷開設備與計算機的連接。
聯繫蘋果支持
如果其他方法均無效，您可能需要 Apple 支持的專業幫助。
預約 Genius Bar 或前往 Apple 支持應用進行聊天或致電支持人員。
總結一下……
健身應用程序是保持健康和積極生活方式的絕佳伴侶。現在您可以在沒有 Apple Watch 的情況下使用它，通過該應用程序可以實現無限的健康目標。請在評論部分告訴我們哪個對您有用！