iOS 26 引入了 Liquid Glass，这是 Apple 光滑的新界面设计，为系统面板、小部件、壁纸和锁定屏幕添加了半透明的玻璃效果。它让你的 iPhone 看起来现代而流畅，但并不是每个人都觉得它赏心悦目。一些用户表示，这种效果可能会分散注意力，甚至使文本难以阅读。
苹果没有提供直接切换来完全去除液体玻璃，但有一个可降低透明度的辅助功能设置。此选项使面板和背景看起来更加立体，使界面更加清晰，有时还可以提高旧款 iPhone 的性能和电池寿命。
以下是如何在 iOS 26 中通过降低透明度关闭液体玻璃。
禁用 iPhone 上的液体玻璃效果
打开设置应用程序。
轻敲无障碍.
选择显示和文字大小.
向下滚动并打开降低透明度.
一旦启用此功能，光泽模糊就会消失。你的iPhone将在控制中心、小部件和应用程序文件夹中用更不透明的背景取代磨砂面板。
降低透明度后会发生什么变化
使用“降低透明度”并不会完全禁用液态玻璃，但会使其不那么明显。背景显得更暗、更扎实，文本变得更容易阅读，菜单感觉不那么拥挤。您可能还会注意到性能更加流畅，因为系统不再需要实时渲染模糊动画。
阅读更多：液体玻璃无法在 iOS 26 上运行？以下是修复方法
如何恢复液态玻璃
如果您决定更喜欢原来的光泽外观，可以随时撤销更改。返回到设置 > 辅助功能 > 显示和文字大小并关闭降低透明度。完整的液体玻璃效果将立即恢复。
底线
Liquid Glass 是 iOS 26 中的一个大胆的设计转变，但它可能并不适合每个人的喜好。通过使用“降低透明度”选项，您可以有效地关闭 iOS 26 中的 Liquid Glass，并享受更坚实、更易于阅读的界面。这种快速调整可让您个性化 iPhone 的外观，同时保持 iOS 26 的其余功能完好无损。