如果您像我一樣，您會依靠 iCloud 同步來輕鬆享受 Apple 體驗 — 您的照片、消息、聯繫人等神奇地在您的所有設備上保持最新狀態。如果您看到“與 iCloud 同步已暫停”消息，感到擔心是正常的，就像您的信息被卡住一樣。好消息是它通常很容易修復。通過對設置進行一些簡單的更改，同步將很快恢復正常。
在本指南中，我將引導您了解該消息的含義、為什麼會出現，以及最重要的是如何控制您的設備和 iCloud 設置以保持一切順利運行。我還將分享一些我最喜歡的主動提示和超出基礎知識的內部技巧，以便您可以在未來出現任何同步問題時領先一步。
如果您看到此消息，則您的 iPhone 已暫停向 iCloud 上傳或下載數據。這意味著在問題解決之前，新照片、消息、聯繫人或其他同步信息不會出現在您的其他設備上。如果您使用 iCloud 備份數據，則應盡快解決問題，以避免丟失更新或丟失數據。
例子：如果您在 iPhone 上拍攝了照片，但它沒有顯示在 iPad 或 Mac 上，則罪魁禍首可能是同步暫停。
為什麼 iCloud 同步暫停？ （常見原因）
有幾個因素可能會中斷 iCloud 同步。以下是最常見的：
修復“與 iCloud 同步已暫停”的分步解決方案
按順序嘗試這些解決方案。每個步驟都解決一個特定的原因，並包含可為您提供幫助的說明。
1.檢查蘋果系統狀態
在對設備進行故障排除之前，請確保問題不在於 Apple 服務器。
2. 檢查您的互聯網連接
穩定的連接對於 iCloud 同步至關重要。
3.驗證iCloud存儲空間
4. 關閉低功耗和低數據模式
如果您的電池電量不足，則可能是您在 iPhone 上啟用了低電量模式。雖然低功耗模式有助於節省電池，但它有時會干擾後台任務，例如同步。因此，您可以嘗試將其關閉，看看是否有幫助。
要關閉低功耗模式：
要關閉低數據模式：
5. 檢查日期和時間設置
不正確的日期或時間可能會導致同步錯誤，尤其是在旅行後或發生夏令時更改時。
例子：如果您最近旅行過並且手動設置了手機的時區，同步可能會暫停，直到您將其設置為自動。
有關的：如何修復 iPhone 上的“與 iCloud 同步已暫停”
6. 確認Apple ID一致性
確保您在所有設備上使用相同的 Apple ID 登錄。
跨設備清單：
7. 為卡住的應用程序手動觸發同步
有時，強制同步可以解決問題。
8. 為受影響的應用程序禁用並重新啟用 iCloud
快速重置通常可以解決長期存在的同步問題。
9. 重新啟動你的 iPhone
簡單的重新啟動即可清除臨時故障。
10.重置網絡設置
如果網絡問題仍然存在，請將您的設置重置為默認值。
11.更新你的iPhone軟件
Apple 定期發布更新來解決錯誤並提高同步可靠性。
12. 退出並返回 iCloud
刷新您的 iCloud 帳戶可以解決持續存在的問題。
高級技巧和內部見解
以下是 Apple 沒有告訴您的內容，以及如何讓 iCloud 再次正常同步。
1. 採取維護心態：
設置每月提醒以檢查 iCloud 存儲、設備登錄和系統狀態，尤其是在重大更新或旅行之後。預防每次都勝過故障排除。
監控所有 iCloud 服務：
在設定> [你的 姓名] >iCloud>展示 全部，查看所有已啟用的應用程序。確認關鍵應用程序（照片、聯繫人、便箋、提醒等）已打開並同步。
2.了解Apple的狀態顏色：
3. 插入大型同步：
恢復設備或上傳大量數據後，iCloud 可能會暫停或限制同步。將設備插入電源並連接到 Wi-Fi，然後耐心等待。這是正常現象，並非出現問題的跡象。
4. 跨設備一致性：
如果您使用多台 Apple 設備，請驗證每台設備上的 Apple ID、iCloud 設置以及時間和日期，以防止不匹配。
5.網絡複雜性：
如果您使用 VPN、自定義 DNS 或嚴格的防火牆（在工作、學校或公共網絡中常見），它們可能會阻止 iCloud 流量。暫時禁用它們以測試同步。
6. 高級用戶提示：
使用iCloud.comWeb 界面來檢查您的數據是否確實在雲中，這可以幫助確定問題是出在您的設備還是 iCloud 本身。
排除特定同步問題
以下是解決 Apple 設備上常見的 iCloud 同步問題的方法。
1. 消息未與 iCloud 同步
如果您最近的消息沒有出現在其他設備上，或者您在“消息”應用中看到“與 iCloud 同步已暫停”：
例子：如果您剛剛設置了新 iPhone 並且沒有顯示舊消息，則手動觸發同步或關閉和打開 iCloud 中的消息通常會有所幫助。
2. 通訊錄未與 iCloud 同步
如果您的通訊錄未更新或跨設備丟失：
例子：如果您在 iPhone 上添加了新聯繫人，但它沒有出現在 Mac 上，請仔細檢查 iCloud 通訊錄是否已啟用，並嘗試切換設置。
何時聯繫 Apple 支持？
如果您已嘗試所有這些步驟，但 iCloud 同步仍然暫停，或者消息或聯繫人等特定數據仍未同步，請訪問 Apple 支持以獲得個性化幫助。
採取維護心態：將 iCloud 視為一個可以從定期檢查中受益的系統。保持主動，您很少會因再次同步問題而措手不及。
讓您的 iCloud 同步重回正軌
看到“與 iCloud 同步已暫停”消息可能會很煩人，但大多數問題都可以通過這些步驟輕鬆解決。愛護您的設備，檢查您的 iCloud 設置，保持軟件更新，並了解每個步驟為何如此重要。這將幫助您的 Apple 設備順利同步。如果您仍需要幫助，可以聯繫 Apple 支持。
常見問題解答
為什麼即使有足夠的存儲空間，我的 iCloud 同步也會暫停？
其他問題，例如網絡問題、低功耗/低數據模式、Apple 服務器中斷或 VPN/防火牆限制，也可能會暫停同步。
如果同步暫停，我的數據會怎樣？
在恢復同步之前，您的最新數據（照片、消息、聯繫人）不會出現在其他設備上，但它在您當前的設備上仍然安全。
重置網絡設置會刪除我的照片或消息嗎？
不會，但您會丟失保存的 Wi-Fi 密碼、VPN 和藍牙設置。
我應該多久更新一次 iOS？
每月或每當遇到問題時檢查更新 - 更新通常會修復影響 iCloud 的錯誤。
如果只有我的消息或聯繫人未同步，我該怎麼辦？
請參閱上面的專門部分以進行有針對性的故障排除。
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