當您打開應用程序主頁時，Instagram 是否顯示“無法刷新源”錯誤？本教程解釋了發生這種情況的原因，並重點介紹了解決 Instagram 無法刷新提要問題（在 Android 和 iOS 上）的幾種方法。
當 Instagram 無法獲取新內容時，會顯示“無法刷新源”錯誤消息。這種情況通常是由於互聯網連接不佳造成的，但也可能是因為平台的服務器出現停機。軟件錯誤、損壞的緩存數據和不正確的日期/時間設置也可能觸發錯誤消息。
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如何解決“Instagram 無法刷新 Feed”的問題
根據導致問題的原因，有多種方法可以阻止 Instagram 上的“無法刷新源”錯誤。強制關閉、更新或重新安裝 Instagram 應用程序可能會解決該問題。其他時候，解決方案在於重新啟動您的設備或互聯網路由器。請按照以下故障排除步驟操作，讓 Instagram 在您的 Feed 上獲取新內容。
1. 檢查您的互聯網連接
互聯網連接不佳是 Instagram 出現“無法刷新提要”錯誤的主要原因。如果 Instagram 無法加載或刷新您的動態，可能是由於網絡連接問題。在進行任何操作之前，請驗證您的設備是否具有有效的互聯網連接（蜂窩網絡或 Wi-Fi）。
打開任何網絡瀏覽器並訪問任何網站。如果您的手機有互聯網連接，則應該加載這些網站。否則，您的設備的網絡連接可能存在問題。
如果您使用的是蜂窩數據或移動數據，請嘗試我們的移動數據故障排除教程中的修復方法。對於三星用戶，請查看解決三星手機移動數據問題的 12 種方法。如果您的設備使用無線連接，請參閱我們有關修復移動設備上的 Wi-Fi 連接問題的教程。
VPN、防火牆和其他網絡應用程序可能會造成乾擾，導致 Instagram 無法加載內容。如果您正在使用這些應用程序中的任何一個，將其關閉可能會解決 Instagram feed 問題。如果錯誤仍然存在，請聯繫您的移動運營商或互聯網服務提供商尋求幫助。
2. 檢查 Instagram 是否已關閉
Instagram 的服務器有時會出現停機，導致平台暫時不可用。如果您、您的朋友和其他 Instagram 用戶遇到刷新源問題，則 Instagram 服務器可能已關閉。
前往站點監控網站，例如下探測器檢查 Instagram 的服務器狀態。該網站會告訴您 Instagram 是否遇到停機以及其他用戶是否收到相同的錯誤消息。
如果服務器不可用，您將不得不等待公司將其恢復。否則，如果 DownDetector 表示 Instagram 服務器已啟動並正在運行，請繼續執行下一個故障排除修復。
3.強行關閉Instagram
如果應用無法刷新您的動態中的內容，請強制關閉並重新打開 Instagram。在 Android 和 iOS 設備上強制關閉 Instagram 的步驟非常簡單。
如何在 Android 上強制關閉 Instagram
- 長按Instagram 應用程序圖標並點擊信息 (i) 圖標在彈出菜單上。
- 輕敲強制停止並選擇好的在確認彈出窗口上。
如何在 iOS 上強制關閉 Instagram
- 從 iPhone 底部向上滑動並在屏幕中間暫停以打開應用程序切換器。如果您的 iPhone 有“主頁”按鈕，請雙擊主頁按鈕啟動應用程序切換器。
- 向上滑動 Instagram 應用預覽將其關閉。
4. 重新啟動您的設備
iOS 和 Android 智能手機上的臨時系統故障有時會導致 Instagram 滯後並顯示錯誤消息。重新啟動手機可以修復 Instagram 和其他故障應用程序。
如何重新啟動你的 iPhone
- 按住音量調高/調低和邊按鈕，直到出現電源菜單。
- 拖動電源圖標向右即可關閉手機。
或者，前往設定>一般的>關閉並拖動電源滑塊。
- 等待 2-5 分鐘讓 iPhone 關閉，然後按住側邊按鈕將其重新打開。當 Apple 標誌出現時鬆開側面按鈕。
如何重新啟動您的 Android 手機
許多 Android 設備的電源菜單中都有“重新啟動”選項。對於某些 Android 手機型號，按住電源按鈕顯示電源菜單。
對於三星手機和其他一些設備，請按住降低音量和電源按鈕3-5 秒並點擊重新啟動在電源菜單中。
5.清除Instagram的緩存數據
Instagram 將緩存文件存儲在您的設備上，以提高應用程序的整體性能。但是，緩存數據很容易損壞，這可能會觸發“無法刷新源”錯誤消息和其他問題。
清除 Instagram 應用程序緩存可以解決刷新源問題。當您刪除 Instagram 的緩存時，您不會丟失帳戶數據、登錄會話和其他個人數據。
請注意，您只能清除 Android 設備上的 Instagram 緩存； iOS 不允許用戶清除應用程序的緩存數據。請按照以下步驟清除 Android 設備上的 Instagram 緩存。
- 長按Instagram 應用程序圖標並點擊信息 (i) 圖標在彈出菜單上。
- 輕敲貯存並選擇清除緩存。然後，重新打開 Instagram 並檢查應用程序是否正常工作。
6. 註銷您的 Instagram 帳戶（然後重新登錄）
您可能會收到“無法刷新源”Instagram 錯誤，因為您的登錄會話遇到問題。退出 Instagram 並進行日誌記錄可能會阻止錯誤消息。將您的登錄詳細信息放在手邊，因為您需要這些信息才能在應用程序中登錄您的帳戶。
- 打開Instagram應用程序並點擊您的個人資料圖片在右下角。
- 接下來，點擊更多選項圖標在右上角。
- 向下滾動“設置和活動”頁面，點擊退出，然後在確認彈出窗口中選擇再次註銷。
重新登錄您的帳戶並檢查應用程序是否加載並刷新您的 Feed 上的內容。如果源問題仍然存在，請繼續執行下面的下一個故障排除修復。
7.關閉Instagram的數據保護模式
Instagram 默認情況下會預加載內容，以便當您向下滾動動態時加載速度更快。該應用程序還具有“數據保護程序”功能，可阻止其預加載內容。雖然此功能確實減少了應用程序的數據使用量，但有時會延遲 Instagram 的內容刷新速度。
如果您在 Instagram 中啟用了“數據保護程序”，將其關閉可以使應用程序正常運行而不會出現任何錯誤。
如何關閉 Instagram 數據保護程序 (Android)
- 打開 Instagram 應用，點擊您的個人資料照片，然後選擇更多選項圖標在右上角。
- 向下滾動“設置和活動”頁面並點擊數據使用和媒體質量。
- 關閉數據保護程序。
如何關閉 Instagram 數據保護程序 (iPhone)
- 打開 Instagram，選擇您的個人資料照片，然後點擊更多選項圖標在右上角。
- 接下來，選擇媒體質量在“設置和活動”屏幕上。
- 最後，關閉使用更少的蜂窩數據。
推薦閱讀：如何修復“無法加載圖像。點擊重試”Instagram 錯誤
8.調整手機的日期和時間設置
Instagram 和其他應用程序需要正確的日期和時間才能正常工作。不正確的日期/時間設置可能會阻止 Instagram 加載內容。前往手機的設置菜單，確保您擁有準確的日期和時間設置。
如何調整 iPhone 上的日期和時間設置
前往設定>一般的>日期和時間並打開自動設置。
如何在 Android 上調整日期和時間設置
如果您的手機運行原生 Android，請轉至設定>系統設置>日期和時間並打開兩者自動設定時間和自動設置時區。
對於三星設備，請前往設定>綜合管理>日期和時間，然後打開自動日期和時間和自動時區。
9.更新Instagram應用程序
過時的應用程序通常會存在導致崩潰、故障或引發多個錯誤的錯誤。如果嘗試上述修復後刷新問題仍然存在，請確保您使用的不是過時版本的 Instagram。打開設備的應用商店並將 Instagram 更新到最新版本。
如何在 iPhone 上更新 Instagram
請按照以下步驟在您的 iPhone 上將 Instagram 更新到最新版本。
- 打開應用商店並點擊右上角的個人資料圖標。
- 向下滾動到“即將進行的自動更新”部分，然後點擊更新Instagram 旁邊。
或者，打開搜尋選項卡，在搜索欄中輸入“instagram”，然後點擊更新Instagram 旁邊的按鈕。
如何在 Android 上更新 Instagram
請按照以下步驟將 Android 設備上的 Instagram 應用程序更新到最新版本。
- 打開谷歌應用商店並在搜索欄中輸入“Instagram”。
- 如果您在 Instagram 旁邊看到“更新”按鈕，則表明該應用程序的版本已過時。點擊更新按鈕在您的手機或平板電腦上安裝最新版本。
10.重新安裝Instagram應用程序
由於核心文件損壞，Instagram 應用程序可能會不斷拋出“無法刷新提要”錯誤。卸載並重新安裝 Instagram 可以替換損壞的文件並使應用程序重新運行。
如何在 iPhone 上重新安裝 Instagram
- 打開 iPhone 的應用程序庫，然後點擊並按住Instagram應用程序圖標。
- 選擇刪除應用程序在彈出菜單上。
- 輕敲刪除從您的 iPhone 上卸載 Instagram。
- 從 App Store 重新安裝 Instagram 並檢查它是否加載內容源。
如何在 Android 上重新安裝 Instagram
- 點擊並按住Instagram 應用程序圖標並選擇解除安裝。
- 選擇好的在確認屏幕上從您的設備卸載 Instagram。
- 從 Play 商店重新安裝 Instagram。接下來，登錄您的帳戶並檢查應用程序加載內容源是否沒有錯誤。
修復 Instagram 並刷新您的動態
Instagram 上的“無法刷新源”錯誤會阻止您在應用程序中查看較新的內容。上述所有方法都應該讓 Instagram 毫無問題地加載您的 Feed。如果問題仍然存在，請向 Instagram 提交報告 - 啟動 Instagram，搖動手機，然後按照屏幕上的說明進行操作。