您是否面臨 Apple Watch 和 iPhone 之間的同步問題？嗯，你並不孤單。 Apple Watch 和 iPhone 不同步是許多 Apple Watch 用戶在某些時候面臨的常見問題。在這個時刻，您運行良好的 Apple Watch 顯示過時的數據或根本不顯示與 iPhone 相關的數據。
但不用擔心。我們準備了這份詳細指南，幫助您了解導致問題的原因以及可以採取的措施來修復與 iPhone 不同步的 Apple Watch。
目錄
在解決問題之前，首先必須知道問題發生的原因，才能正確解決問題。因此，在進行故障排除之前，了解 Apple Watch 無法與 iPhone 同步的原因非常重要。
以下列出了 Apple Watch 和 iPhone 同步問題背後最常見的原因：
修復 Apple Watch 與 iPhone 不同步的 6 種方法
現在您已經了解了可能導致 Apple Watch 和 iPhone 之間出現同步問題的可能原因，以下是您可以自行解決該問題的所有步驟。
1. 將 iPhone 靠近 Apple Watch
雖然 Apple Watch 與 iPhone 成功配對後可以作為獨立設備使用，但它仍然需要靠近 iPhone 才能保持同步數據最新。因此，如果您遇到同步問題，請嘗試將兩台設備靠近幾秒鐘，然後檢查同步問題是否仍然存在。
但是，請確保不要將兩個設備距離太近，因為這可能會觸發 NameDrop 功能。
2. 確保藍牙和 Wi-Fi 已啟用
在深入研究更複雜的故障排除方法之前，請檢查兩台設備上是否啟用了藍牙和 Wi-Fi。如果沒有，請將兩者都打開。有效的藍牙和 Wi-Fi 連接對於 Apple Watch 與 iPhone 保持同步至關重要。
3. 重新啟動 Apple Watch 和 iPhone
如上所述，即使是最微小的軟件錯誤或故障也可能導致 iPhone 和 Apple Watch 之間出現同步問題。雖然如果軟件更新時出現錯誤，您將無法執行任何操作，但您可以隨時嘗試重新啟動 Apple Watch 和 iPhone，看看是否有幫助。簡單的重新啟動通常可以創造奇蹟並消除設備上產生的任何軟件錯誤或故障。
要重新啟動您的 iPhone：
參見：如何修復 iPhone 和 Mac 之間筆記不同步的問題
要重新啟動 Apple Watch：
4.重置Apple Watch上的同步數據
一般來說，當兩個設備都在附近時，iPhone 上的所有數據都會自動與配對的 Apple Watch 同步。然而，Apple Watch 只是另一種有時會遇到問題的技術。如果同步數據顯示已過時或根本不顯示，您可以通過重置現有同步數據來手動將 Apple Watch 重新同步到配對的 iPhone。
然後，您的 iPhone 將開始從 Apple Watch 中刪除所有現有同步數據，例如通訊錄和日曆數據。刪除所有現有數據後，您的 Apple Watch 將開始與 iPhone 重新同步。
5. 檢查 Apple Watch 和 iPhone 上的飛行模式
如前所述，Apple Watch 必須具備有效的藍牙和 Wi-Fi 連接才能與配對的 iPhone 保持同步。當您在 Apple Watch 或 iPhone 上啟用飛行模式時，系統會自動關閉 Wi-Fi 和藍牙，這可能會導致兩個設備之間出現同步問題。因此，如果您的 Apple Watch 未與 iPhone 同步，請檢查任一設備上的飛行模式是否處於活動狀態。
6. 取消 Apple Watch 與 iPhone 的配對以及配對
您是否嘗試了所有方法，但問題仍然存在？在這種情況下，您可以取消 Apple Watch 與 iPhone 的配對，然後重新配對以解決同步問題。然而，與重置 Apple Watch 同步數據不同，取消 Apple Watch 的配對並不像您想像的那麼簡單。這是因為蘋果在 Watch 應用程序中隱藏了取消配對選項。
取消配對過程完成後，您可以按照最初的方式將 Apple Watch 與 iPhone 配對。
註銷…
考慮到 Apple Watch 的成本，即使遇到同步問題等小問題也會令人沮喪。不過，使用指南中詳細介紹的故障排除方法，您可以輕鬆地使手錶和 iPhone 協同工作。
但是，如果沒有效果，我們建議您聯繫蘋果支持。他們應該能夠找到同步問題的根本原因，並為您提供量身定制的解決方案。
另外，如果您有任何疑問或希望我們幫助解決您在 Apple 設備上遇到的任何問題，請隨時在下面發表評論。
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