隨著新年的即將到來，現在是設定有意義的決議和目標的最佳時機。在實現它們最終取決於您的個人承諾的同時，有許多旨在支持和保持您的應用程序的應用程序。
無論您的目標是養成習慣，改善身體或心理健康，管理財務狀況，提高生產力或學習新語言，這些應用程序都是為了提供幫助的。從我的第一手經驗中，我發現其中一些非常有效。在本文中，我已經為iPhone的6個最佳新年解決應用程序提供了整理，並分享了您可以從每個iPhone的期望。
目錄
是什麼使最佳的新年解決應用程序？
在討論本文推薦的應用程序之前，讓我們研究一些使它們成為新年最佳分辨率應用程序的功能。
作為測試方法的一部分，我們審查了幾個新年解決應用程序，並根據上述因素選擇了最有效的應用程序。讓我們跳入他們。
這是我們製作和保留新年決議的最佳應用程序的綜述。
1。MyFitnessPal：卡路里計數器- 為了健身和健康目標
MyFitnessPal在我們最佳新年解決應用程序中的列表中排名第一。對於專注於食物追踪和體重管理的任何人來說，它都是理想的選擇，無論您是要減肥，保持體重，增加體重，鍛煉肌肉還是管理壓力。該應用程序還使您可以量身定制其功能，例如設置您旨在匹配特定目標的重量量。
它可以幫助您與提醒保持一致，並通過其廣泛的餐數據庫輕鬆地進行食物記錄，詳細介紹每個物品的卡路里和微量營養素。付費用戶可以通過掃描條形碼或食品來加快該過程。另外，它會根據您記錄的練習來調整日常卡路里需求，從而幫助您更有意地跟踪體重管理旅程。
儘管MyFitnessPal包括鍛煉記錄，但它的功能均不如專用健身應用，例如強的，對於專注於詳細跟踪的健身愛好者而言，它的理想程度降低了。
免費版本的確包含可能具有侵入性的廣告，但它仍然提供基本功能，例如基本食品伐木和卡路里跟踪。如果您的預算有限，那將是一個可靠的選擇，可以啟動您的新年健身目標。該應用需要iOS 16.0或更高版本才能在設備上有效地運行和同步數據。
優點
缺點
定價：提供有限的免費版本，可通過每月9.99美元的每月高級計劃獲得全面訪問。
2。生活方式 - 習慣追踪器- 養成更好的習慣
養成習慣是我們經常遇到的事情之一，但是如果這是您新年的決心之一，那么生活方式追踪器可能正是您所需要的。無論您是想養成任何酒精或蘇打水的習慣，節省金錢，祈禱，早日醒來，學習或其他人，該應用程序都可以通過允許您每天檢查它們直到習慣為止。
您可以從各種建議的習慣中進行選擇，也可以創建自己的自定義習慣，如果不包括在內。免費版本可讓您註銷最多三個項目，但是要獲得更多信息，您需要升級到高級計劃。
該應用程序還允許您為所選習慣設置提醒，以確保每天的任何時間通知您，直到它們成為日常活動。該應用程序的傑出功能之一是其簡單性和未整理的用戶界面。它還使您可以以圖表格式查看習慣的趨勢，從而清楚地概述您的進度或可共享的旅程快照。
我們還值得一提的是，如果您有特定的內容可以指出，該應用程序可以讓您在習慣日記中添加筆記 - 在特定日期是否是另一種方法。您應該知道該應用需要iOS 15.6或以後才能使用。
優點
缺點
定價：提供有限的免費版本，高級訪問的每月為4.99美元。
3。YNAB（您需要預算） - 用於財務解決方案
如果您難以控制支出，則YNAB是要查看的應用程序。它可以幫助您創建針對支出習慣量身定制的預算。當您啟動該應用程序時，它會詢問一些簡單的問題，以了解您如何支出，然後將預算組織成賬單，需求和想要的類別。但是，您還可以創建自定義預算類別。
您可以為每個類別項目設置目標，然後鏈接您的銀行帳戶以自動捕獲您的餘額，或者手動輸入餘額以將資金分配給您的預算項目。
傑出的功能之一是YNAB在一起，它使您可以與多達五個人共享您的訂閱而無需共享密碼。每個人都有自己的帳戶來創建和共享預算，非常適合合作夥伴或家人。
該應用程序旨在幫助您養成更好的支出習慣。如果這聽起來像您需要的，則可以在開始訂閱之前免費嘗試35天。只需確保您使用iOS 16.0或以後使用它即可。
優點
缺點
定價：提供35天的免費試用版，此後每月訂閱的費用為$ 14.99。
4。冷靜的- 用於心理健康和正念
我們推薦下一個新年的解決方案應用程序是Caln，這是一種著名的工具，可用於改善您的心理健康的個性化建議。無論您是要促進幸福，減輕焦慮，增強表現，改善睡眠還是建立自尊，這個應用程序都可以是完美的。
平靜提供有效的功能，例如呼吸泡沫鍛煉和放鬆的音景，以幫助您在壓力大的一天或努力入睡時放鬆身心。該應用程序忠於其名稱，旨在使您處於平靜狀態，並支持整體福祉。
其他功能包括心情登機手續，該功能可讓您每天記錄自己的感受，並根據自己的心情獲得量身定制的建議。您還可以使用自己喜歡的聲音創建播放列表，並下載它們以供離線使用。
另外，Calm支持多種語言，使其可用於非英語揚聲器。該應用需要iOS 16或更高版本。
優點
缺點
定價：提供非常有限的免費版本，高級訪問每月為14.99美元。
5。待辦事項：做列表和日曆- 生產力和時間管理
只需記憶即可跟踪您的待辦事項 - 您可能會忘記一些，最終會感到被燒毀。這就是Todoist進來的地方，幫助您記錄任務並在完成任務時檢查它們。
這是一個易於使用的應用程序，可讓您為任務設置截止日期，提醒和優先級別。您甚至可以將任務分為子任務，以確保所有內容都與標籤和提醒有關。 Pro用戶可以通過基於位置的提醒將其進一步邁出一步 - 只是將位置添加到任務，到達時您會收到通知。
Todoist是一種有效的方法，即使您的團隊成員也可以掌握任務並提高生產力。在“我的項目”部分中，您可以通過邀請其他人執行您的任務，分配任務並設置到期日期來進行協作，這與諸如ClickUp之類的項目管理應用程序相似。
它還使您可以在需要時添加註釋和上傳文件。如果您想釋放自己的思想，更好地組織待辦事項，並以富有成效的音調開始新的一年，那麼托迪斯特是一個可靠的選擇。免費版本可以為我們完成工作，但是如果您正在尋找更多功能，則可以升級到Pro版本。該應用需要iOS 15.0或更高版本。
優點
缺點
定價：提供有限的免費版本，高級訪問的每月為4.99美元。
6。Duolingo - 語言課程- 學習新知識
Duolingo是開始新年決議學習新語言的任何人的首選應用程序。它引人入勝的遊戲方法可以使學習變得有趣，並提供XP和徽章以完成練習。您可以學習各種語言，包括西班牙，法語，德語，意大利語，中文，葡萄牙語，荷蘭語，希臘語，印地語，甚至基本的數學。
該應用程序允許您設置靈活的學習程序，無論是每天10分鐘還是20分鐘，並發送提醒以幫助您建立一致的學習習慣。選擇所需的語言後，如果您已經熟悉了流利度級別，或者從頭開始。
Duolingo的方法是徹底的，涵蓋了口語和理解語言的基礎知識。它被廣泛認為是語言學習最有效的應用程序之一，並具有成功的成功記錄。
優點
缺點
另請閱讀：Apple Q2 2024收益：收入同比下降4％，至908億美元
定價：提供有限的免費版本，每月$ 9.99的高級訪問開始。
結束…
我們推薦以下新年解決方案的iPhone應用程序：更好的健身，財務管理，習慣建立和跟踪，心理健康改善，時間管理，生產力和學習新語言。如果它們與您的計劃保持一致，那麼我們討論的應用程序將使您更接近來年實現目標。