您是否經常看到您的祖父母努力完成最基本的任務？雖然你總是可以幫助他們做家務，但持續依賴他人肯定對他們不利。那麼，為什麼不把他們從這個循環中拉出來，讓他們按照自己想要的方式享受生活呢？做到這一點的最佳方法是讓他們熟悉技術。
從管理健身到在線購買雜貨，App Store 為老年人提供了全面的 iPhone 應用程序列表。因此，事不宜遲，充分利用這些應用程序，並鼓勵家裡的長輩使用它們來獲得舒適感。
目錄
- 1. WhatsApp Messenger – 通過短信保持聯繫
- 2. Instacart – 快速交付 iOS 應用程序
- 3. Uber——方便攜帶的電子叫車服務
- 4. Audible – 適合老年人的免費有聲讀物 iPhone 應用程序
- 5. Medisafe 藥物管理 – 永遠不會錯過您的藥物劑量
- 6. CareLinx – 找到您附近最好的護理人員
- 7. MyFitnessPal – 一站式營養師、培訓師和營養師
- 8. AARP Now – 新聞和活動
- 9. 放大鏡+手電筒——最快的LED手電筒放大鏡
- 10.提升——訓練你的大腦
- 11. Dashlane – 永遠不會忘記密碼
- 12. Thumbtack – 經濟實惠的家庭服務提供商
- 13. 即時心率 – 一體化心率監測器
1. WhatsApp Messenger – 通過短信保持聯繫
WhatsApp Messenger 隸屬於科技巨頭 Meta，是最受老年人歡迎的 iPhone 和 iPad 應用程序之一。這款私人消息、音頻和視頻通話應用程序可讓您與世界各地的家人和朋友保持聯繫。免費使用 WhatsApp 共享圖像、語音筆記、文件、文檔和其他內容。您可以輕鬆地在 iPhone 和 iPad 上部署 WhatsApp Messenger。此外，該應用程序還可以在桌面上通過 WhatsApp Web 進行訪問。
WhatsApp Messenger 不會給您帶來用戶名或登錄密碼的負擔。相反，您可以使用您的電話號碼來使用它，並享受一流的實時視頻和語音通話。通過端到端加密實現的高端安全性是 WhatsApp 在全球流行的主要原因之一。
狀態共享是 WhatsApp 的另一個重要功能。您可以在 WhatsApp Status 上與存儲的聯繫人分享您的每日更新、想法、圖像和 GIF。值得注意的是，WhatsApp 允許您與最多 8 人進行群組視頻和語音通話，且無需支付任何費用。
優點
缺點
價格：自由的
2. Instacart – 快速交付 iOS 應用程序
您想讓家裡的老年人輕鬆購物嗎？那麼，Instacart 一定是您的第一個首選應用程序。這個受歡迎的在線平台擁有一個全球客戶社區，他們依靠它進行快速且實惠的雜貨購物。此外，Instacart 還讓您可以訪問龐大的產品庫和快速送貨上門，從而獲得順暢的購物體驗。
Instacart 的用戶界面很簡單，因此所有人（尤其是老年人）都可以輕鬆導航。首先，您必須在 Instacart 上輸入郵政編碼，將商品添加到購物車並付款。除了在線送貨外，Instacart 還允許您從當地商店提貨。
您可以使用 Instacart 在家中舒適地購買雜貨、日常必需品、家居用品、電子產品、新鮮農產品等。無論是滿足深夜渴望的零食還是每月的雜貨，Instacart 都能以實惠的價格提供一切服務。
優點
缺點
價格：自由的
3. Uber——方便攜帶的電子叫車服務
Uber 無疑是最適合老年人或老年人的應用程序之一。該平台致力於讓長途或短途旅行變得輕鬆、安全且經濟。通過手機上的優步應用程序，家中的老年人可以享受挨家挨戶的乘車服務，前往他們願意探索的任何地方。出租車租賃服務將客戶安全視為重中之重。
要使用優步服務，您所需要做的就是在應用程序上填寫上車和下車地點。服務提供商會立即找到距離您上車最近的 Uber 司機。您可以選擇不同類別的車輛。行程費用根據距離和您選擇的車輛類型而有所不同。
此外，優步還可以讓您按需叫車或幫助您輕鬆提前安排行程。您可以與當地政府分享您的旅行詳細信息和位置，並在緊急情況下立即尋求幫助。
該應用程序具有許多高級功能，例如 Uber Black 和 UberXL。 UberXL 可讓您為您的團隊提供額外的騎行空間。此外，您還可以在應用程序上與 Uber 和其他客戶進行評分並分享評論和問題。
優點
缺點
價格：自由的
4. Audible – 適合老年人的免費有聲讀物 iPhone 應用程序
Audible 作為全球知名的音頻流服務而大放異彩，為所有用戶類別提供多樣化的音頻內容庫。該產品組合包括涵蓋所有類型的有聲讀物、播客和 Audible Originals。家裡的長輩可以使用 Audible 來避免讀書增加眼睛壓力。
通過 Audible 訂閱，您可以訪問您感興趣的多個領域的數千種圖書。即使離線或更換設備時，您也可以流式傳輸和下載有聲讀物。該平台可讓您創建有聲讀物庫並將內容永久存儲在您的 Audible 帳戶中。此外，您還可以排隊下載、更改收聽速度並享受定制的音頻聆聽體驗。
Audible 有一個睡眠定時器，允許您設置自動停止音頻的定時器。此外，您還可以通過 Carplay 將應用程序連接到 Mac、Apple Watch 或汽車揚聲器。
優點
缺點
價格：免費（應用內購買起價 7.99 美元）
5. Medisafe 藥物管理 – 永遠不會錯過您的藥物劑量
老年人忘記服藥時間的情況很常見。這就是 Medisafe 等藥物管理應用程序發揮作用的地方。 Medisafe 被藥劑師和醫生評為第一，永遠不會讓您忘記正確的服藥時間和藥丸劑量。在正確的時間服用正確劑量的藥物可以幫助您避免可能嚴重損害您健康的風險。
Medisafe擁有簡單而直觀的醫療管理界面，讓您輕鬆處理藥物提醒。該應用程序會跟踪您的生命體徵，例如血壓、血糖、體重、脈搏、體溫等，並將其與蘋果的健康應用程序同步。您可以查看您的健康報告並將其以 PDF 格式發送給醫生，以避免親自就診的麻煩。
此外，Medisafe 允許您從一個帳戶同步家庭成員的用藥時間表。該平台提供 20 多種健康測量、多種 Medtone 提醒聲音、顏色主題和藥盒選擇。
優點
缺點
價格：免費（應用內購買起價 4.99 美元）
6. CareLinx – 找到您附近最好的護理人員
照顧者可以為家裡的老年人提供很大幫助。然而，找到一個值得信賴的護理人員是一項具有挑戰性的任務。 CareLinx 使老年人相對容易找到可靠且負擔得起的家庭護理人員。
該應用程序可讓您尋求專家護理顧問的指導，他們將幫助您尋找、面試和僱用最好的護理人員。此外，該平台還設有 Care Perks 設施，讓您能夠獲得具有成本效益的健康、視力和牙科保險，並享受 10,000 多個品牌的豐厚折扣。
CareLinx 是一個一體化套餐，為老年人提供專門的家庭護理服務。該清單包括陪伴、個人護理和安全護理服務。如果您的祖父母患有糖尿病、阿爾茨海默氏症或帕金森氏症等慢性疾病，CareLinx 護理人員將為他們提供專門護理。此外，老年人還可以使用 CareRides 設施探索新的地方。
只需單擊一個按鈕，CareLinx 即可讓您為家裡的老年人提供按需的家庭護理服務。該平台擁有一支訓練有素的護理人員團隊，提供即時、短期或長期的家庭護理服務。護理人員幫助老年人完成一些瑣碎的事情，例如洗澡、上廁所、做飯等。此外，CareLinx 通過 CareAcademy 提供免費的在線護理課程。
優點
缺點
價格：自由的
7. MyFitnessPal – 一站式營養師、培訓師和營養師
保持良好的健康在各個階段都至關重要，但在人生的老年階段變得更加重要。 MyFitnessPal 是一站式健康應用程序的不錯選擇，可確保整體身體健康並輕鬆監控。此外，對於計劃使用數字健康追踪器的老年人來說，該平台可能是最好的 iPhone 和 iPad 應用程序之一。
您可以輕鬆使用 MyFitnessPal 應用程序來跟踪您的日常身體和健康習慣。收集的信息可以幫助您做出健康友好的食物選擇，並激勵您努力實現健康目標。下載 MyFitnessPal 應用程序，享受 30 天的高級試用，讓您獲得獨家功能。此外，還有一個多元化的內容庫，包含 500 多個健康食譜和鍛煉程序。
MyFitnessPal 應用程序上易於使用的工具為老年人提供快餐、營養和健身跟踪。您可以記錄您的活動，例如鍛煉，並根據您的體重維持計劃進行自定義。食物追踪器可讓您分析膳食的營養和卡路里計數，並根據您的健康目標進行定制。
優點
缺點
價格：免費（應用內購買起價 9.99 美元）
8. AARP Now – 新聞和活動
AARP Now 是最受歡迎的平台之一，可用於獲取有關不同領域、當地活動和其他重要故事的最新新聞。該平台可讓您搜索附近您感興趣的折扣優惠。只需簡單點擊幾下，即可隨意使用您的 AARP Now 數字會員卡。您可以使用 AARP Now 應用程序進行許多活動，包括即時註冊附近的數百個活動和計劃。
該應用程序為您提供各種貨幣和非貨幣福利和折扣。您每個月都可以在應用程序上找到新優惠。您還可以享受 AARP 獎勵計劃的獨家優惠。如果這還不夠，您可以為即將發生的事件設置推送通知提醒，這樣您就不會錯過它們。
該平台為下載 AARP Now 應用程序的客戶提供獎勵積分。您可以通過將您的 AARP Now 帳戶與您最喜歡的健身/健康應用程序（例如 Apple Health 應用程序）同步，針對您全天執行的每項活動來增加積分。
優點
缺點
價格：自由的
9. 放大鏡+手電筒——最快的LED手電筒放大鏡
放大鏡+手電筒是一款適合iPhone和iPad用戶的潛在應用程序，可以幫助長輩或老年人輕鬆閱讀小字體文本。該應用程序顯示設備攝像頭指向的內容的準確圖像。它的工作原理就像一款一體化應用程序，觸手可及，具有放大鏡、手電筒和相機快照功能。
您可以通過簡單的手指拖動來放大和縮小圖像。此外，該應用程序允許您將文本從 1.0 倍平滑地放大到 10.0 倍。在閱讀菜單、藥片條、藥瓶、電子設備背面的序列號等上印製的小文字時，該功能非常方便。
該應用程序具有閱讀燈功能，可以激活設備上安裝的內置手電筒，以便在昏暗的光線下閱讀。您可以通過應用程序左側的滑塊調整閱讀燈的亮度。此外，您還可以通過向側面移動手指來調整屏幕的亮度級別。放大鏡 + 手電筒提供高對比度模式，即使是最微小的文本也能清晰可見。您可以將捕獲的圖像保存在庫中。
優點
缺點
價格：免費（應用內購買起價 1.99 美元）
10.提升——訓練你的大腦
隨著年齡的增長，身體的變化常常會給我們帶來大腦和記憶問題。您的祖父母一定經歷過這種情況，他們經常與記憶喪失、注意力不集中等問題作鬥爭。 Elevate 迎合了所有此類與大腦相關的活動，成為老年人/老年人的最佳應用程序之一。這是一個提高大腦注意力、記憶力、分析能力、數學能力等的訓練計劃。
每個 Elevate 客戶都會獲得個性化的培訓計劃，該計劃會隨著時間的推移根據客戶的需求進行定制，以確保改善結果。 Elevate 擁有 40 多種益智遊戲，可幫助您提高注意力、數學、精確度和理解力等認知技能。績效跟踪器可衡量您的績效並將其與其他人進行比較。您會收到一份每週報告，重點介紹您的成就和機會。
Elevate 允許您在 3 到 5 個遊戲中進行選擇，從而自定義您的每日目標。使用鍛煉日曆跟踪您的活動並保持動力。您可以使用 Elevate Dash 玩另外四個迷你游戲，並在 Apple Watch 上查看您的表現。
優點
缺點
價格：免費（應用內購買起價 3.99 美元）
11. Dashlane – 永遠不會忘記密碼
我們都同意，記住密碼應該成為一項全職工作。一些聰明的人明白了這一點，並自行設計了像 Dashlane 這樣的密碼管理應用程序。有了 Dashlane，您可以放心，它會安全地存儲您的所有密碼。
該平台具有高端加密安全性，難以入侵且易於操作。您可以保留您的數據、信用卡詳細信息、政府身份證等，並只需單擊一下即可訪問它們。
Dashlane 允許您存儲多個密碼，而不必擔心出現任何混亂。您有很好的機會訪問多個設備上存儲的所有密碼。該門戶可讓您自動將 Dashlane 上存儲的數據同步到手機或計算機等各種設備。此外，您還可以使用密碼生成器來管理可靠的密碼，並使用密碼更改器只需單擊幾下即可更改它們。
Dashlane 的直觀界面會在您訪問的每個應用程序或網站上自動填充用戶名和密碼。此外，您還可以使用暗網監控功能來檢查您的數據是否在暗網上。如果發生違規或第三方入侵，Dashlane 會發送即時警報。您還可以通過 Dashlane 的 VPN 安全地瀏覽。
優點
缺點
價格：免費（應用內購買起價 3.49 美元）
12. Thumbtack – 經濟實惠的家庭服務提供商
找到合適的家庭護理服務人員並不容易。缺乏工作能力或不當行為是您在僱用幫手時必然面臨的一個重大問題。但現在，您可以使用 Thumbtack 聘請真正的、訓練有素且值得信賴的專業人員為您工作。
該平台將您與家庭護理服務提供商聯繫起來，他們可以代表您執行各種任務，包括家庭清潔、管道和維修、割草、婚紗攝影、訓狗、按摩等。您可以在僱用經過審查的專業人員之前比較客戶評論、提供的服務、僱用率和定價。對公司簡介感到滿意後，您可以使用 Thumbtack 的應用程序或網站直接預訂服務提供商。
圖釘允許您向專業人士發送消息並請求他們報價。所有與 Thumbtack 合作的服務提供商在被選中之前都經過廣泛的篩選。此外，您在僱用時還可以通過 Thumbtack 的退款和財產損失保護保證獲得額外的保護。此外，您還可以通過 Thumbtack 的 Plus 會員計劃享受按需服務的額外折扣。
優點
缺點
價格：自由的
13. 即時心率 – 一體化心率監測器
跟踪您的生命體徵可以防止突發的健康問題，否則可能會危及您的生命並增加您的口袋負擔。即時心率提供了一個無縫平台來跟踪您的心率、血壓、壓力水平和心率變異性。您觸手可及即可獲得即時的心臟健康見解。
您可以使用“即時心率”應用程序通過使用相機閃光燈或在光線良好的空間中獲取健康結果。該算法利用指尖的顏色變化來計算數字。此外，該應用程序還提供心率活動區、脈搏波形圖和實時光電體積描記器（PPG）圖。該心率監測器有兩種工作模式：連續模式和自動停止模式。
您還可以使用站立功能檢查您的疲勞度和健康狀況。通過即時心率監測器，您可以與他人分享您的健康報告。您還可以訪問無限的數據存儲和標籤。
優點
缺點
價格：免費（應用內購買起價 9.99 美元）
總結
技術可以輕鬆簡化生活的複雜性。使用應用程序來管理您的工作是您必須學習的東西。在考慮使用應用程序時，我們家裡的長輩也不應該例外。應用程序可以讓老年人的日常生活變得順利。這就是為什麼我創建了這個列表來向您介紹最適合老年人或老年人的 iPhone 和 iPad 應用程序。
我知道，對於老一代人來說，學習應用程序可能是一項具有挑戰性的任務。因此，為了簡單起見，我只包含了對所有人都方便的應用程序，無論他們的年齡如何。我試圖涵蓋所有適合老年人的最佳應用程序。請告訴我您認為對長輩有幫助的任何其他適用於 iPhone 和 iPad 的應用程序。