深夜工作，在床上狂看，或者只是厌倦了整天盯着明亮的白色菜单？这就是 Mac 上的深色模式的用武之地。它不仅让您的屏幕看起来更酷，还可以减轻眼睛疲劳，节省一点电池，并帮助您更好地集中注意力，尤其是在弱光下。
无论您是希望始终启用深色模式、仅在夜间启用还是针对每个应用启用它，以下都是如何在 Mac 上充分利用深色模式的方法。
深色模式是 macOS 中的一项内置功能，可将菜单、工具栏、背景和支持的应用程序的外观从浅色更改为深色。它使您的 Mac 具有时尚的外观，并使文本和图像等内容更加突出。
Apple 自 macOS Mojave（2018 年）以来一直提供深色模式，它适用于大多数系统，包括 Finder、消息、Safari、Notes 等。此外，它还支持旨在遵循系统主题的第三方应用程序。
在 Mac 上使用深色模式有哪些好处？
深色模式不仅仅是一种风格选择。以下是它可以使您受益的几种方式：
最重要的是，夜间模式特别有用，因为明亮的白色屏幕会让人感觉刺眼，甚至扰乱睡眠模式。
如何在 Mac 上打开深色模式
您可以通过多种方式打开深色模式。让我们逐一回顾一下。
1. 使用系统设置
您还可以选择光保持默认外观或汽车如果您希望 Mac 根据一天中的时间自动切换。
2. 使用控制中心
专业提示：您可以拖动展示选项离开控制中心并将其固定到菜单栏以便更快地访问。
3. 使用 Siri
打开 Siri，说“嘿西里”或使用键盘快捷键。它可以是fn+S键盘快捷键或按命令键两次，具体取决于您的自定义系统设置 > Apple Intelligence 和 Siri。
然后就说，开启深色模式或者关闭深色模式，Siri 将完成剩下的工作。
如何在 iPhone 上启用深色模式
自动选项有什么作用？
当您选择汽车外观设置中，您的 Mac 将根据您的情况在浅色和深色主题之间切换夜班日程。白天，光线保持明亮；到了晚上，天色变暗。这是一种无需手动切换即可自动显示的智能方法。
但是，请记住，只有当您的 Mac 闲置至少一分钟后，自动模式才会激活。此外，如果您正在播放视频或使用阻止显示器休眠的应用程序，则可能会延迟切换。
进一步自定义 Mac 上的深色模式外观
深色模式只是一个开始。您可以使用几个可用的内置选项进一步调整 Mac 的外观，而不影响可用性，如下所示。
深色模式如何影响 Mac 应用
当深色模式打开时，许多内置应用程序会自动调整其主题。邮件、Safari、便笺、消息、地图和系统设置等应用程序都将采用较暗的外观。但是，您可以在某些应用程序中覆盖它，如下所示：
如果开发者提供了对深色模式的支持，第三方应用程序也可能会遵循深色模式。
在 Mac 上掌握深色模式
深色模式让您的 Mac 更易于使用、美观且在夜间更加舒适。一旦设置完毕，您就可以忘记它，尤其是当您将自动模式与夜班模式一起使用时。不仅如此，当您在环境光线较弱的环境中（例如在飞机上或在黑暗的房间中）工作时，深色模式还有助于减少屏幕眩光。
无论您是通过点击、语音命令切换还是让它自动运行，深色模式都是带来巨大差异的小功能之一。现在您已经知道如何使用它了，请尝试一下，看看哪种最适合您的眼睛和工作流程。
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