当您开始在 Mac 上工作时，无论是 Excel 工作表、Word 文档，还是在 Edge 浏览器上随意浏览，您都会在屏幕上看到一条通知。该通知显示 Microsoft AutoUpdate，您可能对此感到担心。如果没有，您可能会在第三方应用程序或活动监视器本身中看到它。
因此，您希望将其从 Mac 中删除。不过，您不必担心。在本指南中，您将了解有关 Mac 上的 Microsoft AutoUpdate 的所有信息以及如何在需要时禁用它。
什么是微软自动更新？这是病毒吗？
不，Microsoft AutoUpdate 不是病毒，因此您不必担心。它是 Microsoft 为 Mac 开发的一款配套应用程序，当您安装任何 Microsoft 应用程序（例如 Edge、Word、Excel、Teams 等）时，它会自动安装。它在 Mac 上的后台运行，并且只执行一件事 — 自动保持 Mac 上安装的 Microsoft 应用程序为最新状态。
大多数时候，您可能已经注意到Mac上的Microsoft应用程序不会要求更新，并且在检查时，它们已经是新版本。这是因为 Microsoft AutoUpdate 应用程序。除了更新之外，它还会不时安装安全补丁和错误修复。
尽管 Microsoft AutoUpdate 是一个应用程序，但您无法从启动面板中找到或删除它。此外，它可能会突然弹出通知，这可能会很烦人。
此外，由于它会自动更新您的应用程序，因此可能会在后台消耗数据，如果您使用按流量计费的互联网连接，这可能会成为一个问题。此外，在下载或更新 Microsoft 应用程序时，它可能会占用您的 CPU 资源。
此外，即使您删除了所有 Microsoft 应用程序，它也会保留在您的 Mac 上。因此，只有当 Mac 上没有安装任何 Microsoft 应用程序时，才应删除 Microsoft AutoUpdate。但如果您有 Microsoft 应用程序，那么最好禁用 Microsoft 自动更新以在未经您许可的情况下更新应用程序。
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如何在 Mac 上禁用 Microsoft AutoUpdate 中的自动更新
尽管 Microsoft AutoUpdate 是 Mac 的配套应用程序，您仍然可以选择禁用它自动更新 Mac 上的 Microsoft 应用程序。请按照以下简单说明了解如何操作：
1.打开发现者在您的 Mac 上。
2.选择去从菜单中选择，然后转到文件夹。或者，您可以按Cmd (⌘) + Shift (⬆) + G打开的键盘快捷键相同。
3.将以下文本复制并粘贴到转到文件夹框并按返回或者进入钥匙：
/库/应用程序支持/Microsoft/
4.双击毛或者有2.0文件夹。
5.打开微软自动更新双击应用程序。
6.取消选中自动使 Microsoft 应用程序保持最新状态选项。
7.点击关当提示确认时。
就是这样，Microsoft AutoUpdate 不会自动运行来更新 Mac 上的应用程序。
如何从 Mac 删除 Microsoft AutoUpdate
如果您的 Mac 上没有安装任何 Microsoft 应用程序并且想要删除 Microsoft AutoUpdate 应用程序，您可以这样做。然而，这不是一个简单的过程，因此删除文件时必须小心。尽管如此，以下是从 Mac 中删除 Microsoft AutoUpdate 的方法：
1.打开发现者Mac 上的应用程序。
2.选择去从菜单中选择，然后转到文件夹或按Cmd (⌘) + Shift (⬆) + GFinder 中的键盘快捷键。
3.将以下文本复制并粘贴到“转到文件夹”框中，然后按输入/返回钥匙：
/Library/Application Support/Microsoft/
4.双击毛或者有2.0文件夹。
5.右键单击微软自动更新.app并选择移至垃圾箱选项。
6.打开转到文件夹再次从盒子去菜单栏中的菜单。
7.在框中键入以下文本：
/Library/LaunchAgents
8.右键单击com.microsoft.update.agent.plist文件并选择移至垃圾箱。
9.打开转到文件夹框中，键入以下内容，然后按返回/输入钥匙：
/Library/LaunchDaemons
10.右键单击com.microsoft.autoupdate.helper.plist并选择移至垃圾箱选项。
11.打开转到文件夹再次输入框，输入以下文本，然后按进入或者返回钥匙：
/Library/PrivilegedHelperTools
12.选择com.microsoft.autoupdate.helper.plist文件并将其拖至垃圾可以在 Dock 上。
13.打开垃圾在您的 Mac 上。
14.选择空的垃圾箱应用程序中的选项。
完成后，您将成功从 Mac 中删除 Microsoft AutoUpdater 应用程序及其可能存储的所有实例，这些实例通常不是每个人都可见。
但是，每当您安装任何 Microsoft 应用程序时，Microsoft AutoUpdate 都会自动安装在您的 Mac 上。如果您想卸载 Mac 上安装的所有 Microsoft 应用程序，您可能必须再次删除它。
摆脱微软自动更新
摆脱 Microsoft AutoUpdate 可能具有挑战性，因为 Microsoft 不希望您卸载它。它的存在是有原因的：如果您安装了 Microsoft 应用程序或将在 Mac 上安装它们，它们将收到自动更新。
这就是 Microsoft AutoUpdate 应用程序的全部内容，有时这可能会很烦人。幸运的是，您可以使用上述方法禁用或删除它。我们希望您发现这些方法很有帮助，并且现在已经摆脱了烦人的 Microsoft AutoUpdate 应用程序。