Instagram 可让您隐藏帖子的点赞数和查看数。虽然这些指标可能有助于确定您的内容与关注者的共鸣程度，但缺乏验证也可能会损害您的心理健康。
我可以证明，不断地与他人比较我的帖子的喜欢和观点让我感到压力，随着时间的推移，损害了我的自我价值。所以，我很高兴 Instagram 推出了这个功能，以减少在线社交比较带来的压力。让我们了解如何隐藏 Instagram 帖子和卷轴上的点赞和查看计数。
如何在 iPhone 上隐藏新 Instagram 帖子的点赞和查看计数
当您使用此功能时，Instagram 将不再在您的帖子下显示点赞数。相反，它会显示喜欢您的帖子的关注者的用户名，并带有文本“和其他人”。
另请阅读：如何在 Instagram 上隐藏点赞和观点以及为什么应该这样做
笔记：无法将其设置为所有新帖子的默认值。因此，您每次创建新帖子时都必须启用该选项：
您只需两个简单的步骤即可关闭对任何旧帖子的点赞计数：
至于在 Instagram 上隐藏视频观看次数，上述方法适用于您的 Feed 上的常规视频帖子，但不适用于 Instagram Reels 或 IGTV 视频。目前无法隐藏 Reels 和 IGTV 上的点赞或观看次数。
如何关闭其他 Instagram 帖子或卷轴上的点赞
除了在您的帖子上隐藏点赞之外，您还应该知道如何隐藏 Instagram 上的整体点赞数量，这样您就不会在其他用户的帖子上看到它们。这可以帮助您完全专注于欣赏内容，而不是被数字分散注意力。
当然，您可以随时关闭此功能，然后返回查看其他人帖子的点赞数和浏览量。
取消隐藏 Instagram 帖子和卷轴上的点赞和观看次数
您可能已经删除了 Instagram 帖子上的点赞，但如果您想撤消它怎么办？只需两个简单的步骤，您就可以返回显示任何帖子的计数。
好了，现在您知道如何关闭 Instagram 上的点赞和查看计数了。您对这个新功能有何看法？您尝试过吗？请在下面的评论中告诉我！
常见问题解答
我应该在 Instagram 上隐藏点赞吗？
这是个人选择。如果您发现点赞让您感到焦虑或将自己与他人进行比较，那么关闭它可能对您的心理健康有益。但如果您运营企业帐户，这些指标可能对您很重要，并帮助您了解您的内容如何与关注者产生共鸣。亲自尝试一下，看看您的感受如何。
如果我隐藏了我的点赞数，我还能看到我的 Instagram 帖子获得了多少点赞吗？
是的。使用 u0022Hide Likesu0022 功能，帖子的点赞数或浏览量将不会公开可见，但您仍然可以通过单击显示谁点赞的文本来进行检查。当然，您也可以随时选择取消隐藏点赞计数。
有没有办法隐藏您在 Instagram 上的活动？
是的，您可以在 Instagram 上隐藏您的活动状态。这意味着防止其他人看到您在平台上活跃/在线的时间。前往设置→隐私→活动 地位并关闭展示 活动 地位。
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