您是否曾尝试打开所需的 Excel 文件，但一打开它，您就会收到最可怕的消息，即 —文件已损坏，无法打开在 Excel 中？无需惊慌，因为您并不孤单，更好的是，您来对地方了！
文件已损坏，无法在 Microsoft Excel 中打开错误。
这是 Excel 中的一个普遍错误，它发生在最不合时宜的时刻，即需要提交报告、将工作发送给客户或进行一些最后一刻的计算时。发生这种情况的原因往往是 Excel 中的高安全设置、断电或 Windows 11 中文件传输过程中损坏。不过，好消息是，您不必是天才就能纠正它。
在这里，我们创建了一个分步指南，向您介绍 8 种快速简单的问题解决方案以及如何检索数据。
以下 8 个修复将帮助您恢复 Excel 文件并避免再次出现此问题。请务必小心这些分步说明。
修复 1：更改 Excel 中的受保护视图设置
受保护的视图是 Excel 可能阻止文件的另一个原因。这些是为了保护您的系统免受不确定信任来源的影响，但可能不允许打开合法文件。
1. 在 Excel 中，单击“文件”菜单，然后单击“选项”。
建议阅读：
2. 在 Excel 选项对话框中，单击“信任中心”，然后单击“信任中心设置”。
3. 按“受保护的视图”。从列表中勾选以下选项
一个。为来自 Internet 的文件启用受保护的视图
b.对位于潜在不安全位置的文件启用受保护视图
c.启用 Outlook 附件的受保护视图
4. 然后，输入“确定”并重新启动 Excel。再次打开您的文件。
修复 2：使用 Excel 内置的“打开并修复”功能
打开并修复是 Excel 中用于修复损坏文件的内置工具。
1. 在计算机上启动 Excel。在菜单栏上，选择“文件”>“打开”>“浏览”。
2. 指向“打开”按钮，然后选择“打开并修复”。
3. 单击“修复”即可恢复大部分数据。
如果修复不成功，请选择“提取数据”以检索单元格值和公式。
修复 3：将 Excel 计算切换为手动模式
当文件复杂或较大时，Excel 在自动计算过程中可能会发生崩溃。更改计算模式将帮助您打开文件。
1. 启动一个新的 Excel 工作簿（不是损坏的工作簿）。转到菜单：文件 > 选项 > 公式。
2. 在计算选项下，将其设置为手动。尝试打开损坏的文件，以便单击“确定”后可以打开该文件。
修复 4：更改 Windows 中的组件服务设置
当组件服务配置错误时，Windows 可能会阻止 Excel 文件。可以通过更改权限来解决。
1. 按 Win + R 键并键入以下命令，然后按 Enter。
dcomcnfg
2. 在菜单中，转至组件服务 > 计算机 > 我的计算机。
3. 右键单击我的电脑并选择属性。
4. 单击“默认属性”选项卡。放：
一个。默认身份验证级别：连接
b.默认模拟级别：识别
应用并确定，然后重新启动电脑。
修复 5：将文件恢复到以前的版本
如果您打开了文件历史记录或 OneDrive，您也许能够撤消文件的先前工作版本。
1. 右键单击损坏的 Excel 文件。选择属性。
2. 单击“以前的版本”选项卡。选择以前的版本（如果可用）并点击“恢复”。
修复 6：使用外部引用恢复数据
此技术将从损坏的文件中提取信息，而无需打开它。
1. 首先，打开一个新工作簿来尝试此解决方案。
2. 在 A1 中，输入：
='[CorruptedFile.xlsx]Sheet1'!A1
您必须将“CorruptedFile”替换为实际损坏的文件名。按 Enter 键。
3. 获得后，将公式复制到多个行和列中以获得更多数据。要恢复这些值，请将它们复制并粘贴到另一页上。每当您选择任何值时，您都会看到文件路径。
修复 7：在安全模式下使用 Excel
在安全模式下启动 Excel 会关闭可能成为问题根源的 Excel 加载项和自定义项。
1. 按 Win 和 R，在框中键入此命令，然后按 Enter。
excel /safe
2. Excel 将在安全模式下打开。现在，打开损坏的文件。
3. 如果它正常工作，请关闭损坏的附加组件。为此，请转到“文件”>“选项”>“加载项”。
4. 要找出问题，请分别禁用 COM 加载项和 Excel 加载项。单击“Go”选项，如屏幕截图所示。
5. 取消选中选项并点击“确定”。
常见问题 (FAQ)
#1 为什么Excel显示“文件已损坏，无法打开”？
此错误通常是由于受保护的视图设置、传输过程中的文件损坏或在不受信任的位置打开文件时发生的。
#2 我可以恢复永久损坏的 Excel 文件吗？
人们可以尝试借助“打开并修复”选项来恢复数据、恢复旧版本或借助外部引用来恢复数据。
#3 禁用受保护的视图是否会使 Excel 不安全？
如果您打开不熟悉的文件，关闭“受保护的视图”将使您的系统面临风险。您应该只在受信任的文件上禁用它。
#4 我可以使用哪些工具来修复损坏的 Excel 文件？
除了内置的修复实用程序之外，第三方程序（例如 Stellar Repair for Excel 或 Kernel Excel File Repair）在极端损坏情况下也可能很有用。
就是这样！