我不是健身的怪胎，但我喜欢在健身房里出汗以保持健康。为了确保我走上正确的道路，我跟踪了一些重要的事情，例如体重，摄入量，卡路里等等。我的动力并提供了正确的指南，以便我能够实现目标是我的虚拟教练。我利用iPhone最受欢迎的卡路里计数器应用程序，可以轻松将所有消耗的卡路里放在镜头下。还不能猜到。
查看最佳卡路里柜台应用程序的列表，以保持健康和健康。
1。MyFitnessPal
如果您正在寻找用于卡路里计数的一站式解决方案，请选择MyFitnessPal。那么，什么使这个应用程序脱颖而出？该应用程序的最大亮点是超过600万个食品数据库的巨大亮点。
使用内置的条形码扫描仪，您可以快速扫描条形码以记录食物。还有一个内置食谱监视器，可让您轻松地导入您烹饪的物品的食谱信息。
多亏了高级卡路里计数器，它在准确计算卡路里方面出色。另一个值得注意的功能是它是完全可定制的，可让您跟踪几种营养素，例如脂肪，糖，维生素，纤维等。
价格：免费（应用内购买起价为$ 9.99）
2。失去它！
“失去！”长期以来，一直是iOS的最明显的健康和健身应用之一。该应用程序提供了更有效的减肥计划，并使您可以轻松监视食物。
您将轻松扫描食物来记录它们。另一个独特的功能是能够使用多个健康应用程序和跟踪器。例如，您可以将其与Fitbit量表，Misfit和HealthKit一起使用。
希望以具有挑战性的方式实现您的目标？好吧，您还可以选择与朋友建立挑战并与他们竞争以实现您的目标。
价格：免费（应用内购买起价为$ 9.99）
3。食物
坦率地说，如果我给我“食物”失踪，那将是一个巨大的错误。直截了当地说，它的设计不仅仅是一个简单的卡路里柜台。
个性化的营养工具箱为您提供了根据计划来跟踪饮食的必要灵活性。它为健康食品提供了有用的建议。那不是全部；您还可以跟踪睡眠甚至心情。
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价格：免费（应用内购买起价为$ 1.99）
4。阿格斯
我将“ Argus”视为一种全面的健康和健身应用，可以在许多方面被证明是催化剂。首先，它具有高级卡路里跟踪器，该跟踪器已知可以提供准确的结果。
深入图表的可用性以及分析可帮助您找出所有必要的内容。晚上不睡得好吗？好吧，该应用程序还具有智能的睡眠跟踪器，以确保您可以通过刷新的能量获得更好的睡眠并醒来。
另外，还有一个步骤计量计可以跟踪您的步骤，而不会耗尽iPhone的电池电量。
价格：免费（从$ 3.99购买应用内购买）
5。mynetdiary
我发现“ mynetdiary”是iOS的完整卡路里跟踪器。让我想要这个应用程序的东西是它提供的个性化建议。这意味着您获得了一个更好的教练，该教练继续指导您确保自己能够与目标保持同步。
您可以充分利用有关营养，卡路里和身体测量的智能图表，以监视您的进度。每周的饮食分析可确保您正确了解如何完成任务。此外，该应用程序具有500多个练习，可帮助您提高健康。
价格：免费（应用内购买起价为$ 8.99）
6。胖子
在跟踪卡路里时，FatSecret的这一卡路里是一流的选择。它带有一项高效的减肥计划，可以指导您减掉大量的额外磅并实现所需的数字。
它还可以与Health应用程序一起使用，使您可以与其他应用程序共享数据。您可以将所有基本信息添加到健康应用程序中，甚至同步减肥。
有一个智能的饮食日历，可以简单地发现所有燃烧和消耗的卡路里。哦，是的，您也可以加入一个大型社区，与志趣相投的人互动。
价格：免费（应用内购买起价为$ 6.49）
7. healthifyme
虽然healthifyme可能不如“ myfitnesspal”“食料”那么受欢迎，但它的所有内容都可以作为iPhone和iPad的高级卡路里柜台。借助此应用程序，您可以灵活地计算超过100,000种食物的卡路里，这对普通用户来说已经足够了。
该应用程序还使制定个性化饮食和锻炼计划变得更加容易，以便您可以按照自己的节奏减轻体重。为了让您快速实现目标，它提供了正确的饮食技巧，可以帮助您摆脱缺点。
由详细报告提供精确的细分，它使您可以跟踪自己的饮食习惯。而且，如果您觉得需要获得专家建议，请确保与专业的营养学家和营养师联系。
价格：免费（从$ 9.49购买应用程序内购买）
8。Nutritionix轨道
“ Nutritionix Track”被评为最佳健身跟踪应用程序之一，提供了有效的卡路里计数解决方案。条形码扫描和直观的用户界面之类的功能可帮助您轻松记录食物。
该应用程序使您可以监视许多东西，例如食物摄入，营养，减肥等等。它有一个巨大的食品数据库（超过800万），覆盖了美国和加拿大的杂货店的95％。
有一个统计数据可以让您快速查看进度。此外，您可以升级到Pro版本（5.99/每月，每年28.99美元）的Nutritionix曲目以解锁更多功能。
价格：免费（应用内购买起价为$ 5.99）
您的最佳赌注？
现在，您已经挑选了一个高级的饮食跟踪器，设定目标，然后遵循结构化计划。在此过程中，充分利用有价值的技巧来实现最佳健康。
另外，不要忘记在评论部分分享您的观点和建议。