我们可能都无意中删除了文件。如果您意外删除了任何重要文档，您应该查看垃圾箱，看看是否有机会在 Mac 上恢复垃圾箱。不过，您不必担心，因为我们将提供多种解决方案来从 Mac 上清空的垃圾箱中恢复已删除的文件并恢复对数据的访问。
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当谈到删除文件时，该主题通常分为三个不同的类别：永久删除信息、清除回收站或垃圾箱以及无意中删除文件。如果您使用下一节中讨论的某些 Mac 工具，则无需任何其他软件即可恢复 Mac 上丢失的数据。
此外，您可能需要数据恢复应用程序，例如Tenorshare 4DDiG检索已从 Mac 回收站中删除的所有内容。借助这款出色的数据恢复应用程序，您可以恢复 macOS Ventura 上已删除的垃圾箱、永久删除的文件，甚至是从垃圾箱中擦除的文件。
在 macOS Ventura 中恢复意外清空的垃圾
以下是从 macOS Ventura 上清空的垃圾箱中恢复已删除文件的一些最简单、最方便的方法。
1.使用时间机器
如果您定期备份 Mac，则可以在删除项目后利用备份介质从垃圾箱中检索项目。在这种情况下，拥有包含丢失信息的备份至关重要。
此备份和恢复程序称为 Time Machine，已预装在您的 Mac 上。从时间机器备份恢复垃圾时，请使用该技术。
2.使用iCloud备份恢复清空的垃圾
3.使用Tenorshare 4DDiG恢复macOS Ventura中的垃圾文件
即使删除文件后，它仍将保留在硬盘驱动器上，直到另一个文件存储在同一位置为止。但您可以使用专为 Mac 设计的可靠数据恢复软件轻松检索已删除的垃圾。在这里，我们将使用Tenorshare 4DDiG Mac 数据恢复。
要了解如何在清空垃圾箱后检索已删除的数据，请下载 Tenorshare 4DDiG Mac Data Recovery 并观看随附的视频，该视频介绍了如何在 Mac 上恢复清空的垃圾箱。
另请阅读：如何在 Windows 11 中恢复永久删除的文件
4. 使用终端从清空的垃圾箱中恢复已删除的文件
问：清空垃圾箱后可以恢复文件吗？
是的，您可以使用 macOS 数据恢复软件找回这些文件。
问：如何在 Mac 上查看外部驱动器垃圾箱中已删除的文件？
发射发现者→ 从 Finder 中去菜单，选择转到文件夹→ 类型.垃圾箱作为路径并按 Enter 键。现在，您将能够在 Mac 的外部驱动器上查看已删除的文件。
结论
如果您发现 Mac 上的数据被意外删除，您必须立即采取行动，方法是转至“废纸篓”文件夹并恢复清空的废纸篓。我们希望此处提供的解决方案能够解决您的疑虑。如果您还有其他疑问，请在评论中告诉我们。
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